Tent På Livet7 Mai 2020

Ep. 64 - Magnesium det viktige mineralet, og en "touch" innom autisme.

Hovedtema i episode 64 er mineralet magnesium, vi skal også touche innom et tema som jeg selv synes er utrolig spennende men også vanskelig; autisme. Jeg har med meg en særdeles kunnskapsrik mann som har hjulpet utallige mennesker og spesielt barn med autisme, lege Geir Flatabø.

I 64 episode snakker vi blant annet om:

Viktigheten av nok magnesium.
Samspill mellom magnesium, ensymprosesser og andre vitaminer og mineraler.
Hvordan vi kan optimalisere opptak.
De forskjellige variantene av magnesium.
Hvilken magnesiumform som er å foretrekke.
Hvordan avdekke mangel.
Viktigheten med å se helheten.
Fordøyelsen den viktige "grunnmuren" Autisme, noe vi selv kan gjøre selv.

Om du liker episoden banker hjertet mitt litt ekstra om du legger igjen en tilbakemelding via Itunes. Ta gjerne en screenshot av tilbakemeldingen du legger igjen, mail line@lilalife.no så sender jeg deg en overraskelse.

På tirsdag 19. Mai kl 19.00 er du velkommen til et GRATIS webinar proppet med inspirasjon og motivasjon. I tillegg har jeg en overraskelse til deg ️

Meld deg på via denne linken https://lineholdal.simplero.com/products/97177-Lila-RISE?fbclid=IwAR0WOvj86a6Yj4yFTK6ddxMZxwo2dYkb0XqDSpqWohN3ac2a5tUdPBrzrn0 del den med så mange du vil.

ARI - Autism Research Institute. www.autism.com
Great Plains Laboratory www.greatplainslaboratory.com
Magnesiumkrem www.helsekjelda.no

Hjerteklem fra Line,
https://www.lilalife.no/
Instagram https://www.instagram.com/lila_life/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(356)

#81: Fra kontroll til frihet – i møte med vekt og kropp

Jeg fikk et spørsmål på Instagram: «Hvordan holder du deg så slank?»Det er et spørsmål som kan vekke mye følelser.Som kan treffe noe sårt.Og det har vært sårt for meg også.I mange år var dette temaet ...

26 Feb 30min

#80: Kaffe. Stress i en kopp – eller en gave til systemet?

Dette er en episode om "kaffe." Om fordeler og ulemper.Om hvordan, hvilken og når du drikker kaffe faktisk påvirker kroppen din. Jeg snakker om kvalitet.Om nervesystemets rolle.Og kanskje det viktigst...

19 Feb 27min

#79: Frekvens, mat og medisin

I nok en short & sweet episode deler jeg noen ærlige refleksjoner om hvor lett vi kan bli dratt inn i en spiral der et medikament leder til det neste. Om hvordan vi – hvis vi ikke er våkne – kan spise...

12 Feb 24min

#78: Ditt indre anker er viktigere enn noen gang.

I en verden med mye støy er det viktigere enn noen gang å ha et indre anker.Å finne jordingen i oss selv.Når vi lever i frykt og stress, blir vi lettere å kontrollere,og vi mister kontakten med våre e...

5 Feb 15min

#77: Når intuisjon leder – og frykten slipper taket

Hvordan kan du skille mellom intuisjon og frykt?Hvordan kan du gi slipp på kontroll og åpne for dypere tillit?Og hvordan kan du invitere inn det som er ment for deg – også i relasjonen til penger?I uk...

29 Jan 32min

#76: «Vis meg ditt 2016.» - Jeg var på yoga for: utbrente

En trend om dagen er: «Vis meg ditt 2016.»Vet du hvor jeg var da?  På yogakurs for utbrente.Jeg hadde så mye kunnskap, men jeg hadde ikke klart å integrere den i meg –  Jeg hadde ikke vekket hun som ...

22 Jan 31min

#75: Mer smør & solnedganger. Alt endrer seg når du stoler på visdommen som allerede bor i deg

I 25 år har jeg vært kjerringa mot strømmen. Jeg har valgt å stole på meg selv, naturen og gammel visdom – til tross for mye motstand.I denne episoden snakker jeg om: • Hvordan du kan komme bedre i ko...

15 Jan 35min

#74: Når kroppen vil hvile, men samfunnet vil noe annet

Akkurat nå er jeg i dvale, i synk med naturens rytme og sykluser.Dette er noe jeg reflekterer over i ukens podcast.Jeg deler også litt fra livets dualiteter – sorg og glede, side om side.Nyåret er ege...

8 Jan 30min