Ep. 77 - Naturens spiskammer; gode tips til sanking av blomster og ville vekster med Trine Berge
Etter at jeg fikk ME diagnose skjønte jeg at jeg måtte gjøre noe annerledes. Albert Einstein sier “Definisjonen på galskap er å gjøre de samme tingen om og om igjen, men forvente forskjellig resultat....
6 Aug 202058min
Ep. 76 - 5 TIPS til bedre kontakt med egen intuisjon, Line-Lilalife
Er du flink å lytte til egen intuisjon, den såkalte mage eller hjertefølelsen? Selv blir jeg stadig flinkere, men nå og da neglisjerer jeg den, da går det ofte ikke så bra. Men læring er læring, to sk...
30 Jul 202019min
Ep. 75 - En prat om matglede, grensesetting og vaksinasjon med Margit Vea
Jeg får mange spørsmål om hvordan mine ungdommer spiser, og helt ærlig har det vært et vanskelig tema helt fra de var små. Det "å spise annerledes" har det vært en vanskelig kamp mot samfunnet mot ...
23 Jul 20201h 14min
Ep. 74 - Hvordan håndtere frykt og angst med Anniken Binz
Daglig har vi mennesker i snitt 90-100.000 tanker, og mange av dem går på repeat (Det vi kaller tankespinn). Vi er inne i en tid med mye uro, usikkerhet og endring i verden, og mange kjenner på frykt ...
16 Jul 202056min
Ep. 73 - Melkeprodukter på godt og vondt med Jens Veirsted
I min verden er det lite som slår en kremet fløtesaus og en ost som bare smelter i munnen. Men det er heller lite som slår meg sånn ut som melkeprodukter. Så selv om jeg elsker fløte, ost og alt som k...
9 Jul 20201h 1min
Ep. 72 - Oppdag ditt sanne jeg ved å bruke Human Design med Birgitte Bakke
I episode 72 introduserer jeg deg for et system som har forandret livet mitt, og brikkene har gradvis falt mer på plass. Jeg kom over human design for ca 1 år siden og ble automatisk dratt mot det. Je...
2 Jul 20201h 19min
Ep. 71 - To helsenerder på Norgesferie, jeg og Trine Berge.
Ut på tur aldri sur, jeg og bestis Trine Berge skal til Lofoten. Hvordan er det når to helsenerder skal ut på tur? Er det mye klabb, babb, armer og ben, eller kun harmoni, glede og lekenhet? Snart e...
25 Jun 202044min
Ep. 70 - "Håp ved demens og Alzheimer" med Iver Mysterud
Stadig flere rammes av demens og Alzheimer. Finnes det håp når man rammes og er det noe vi selv kan gjøre for å forebygge? Realiteten er at stadig flere rammes av demens og Alzheimer, og tendensen e...
18 Jun 20201h 2min
