Ett medvetet sinne9 Okt 2022

86. Ångestpodden - Låt oss prata om ångest, del 2

Lyssna in Ångestpodden som gästar podden ett medvetet sinne och pratar om ångest och den psykiska ohälsan hos ungdomar och elever, i skolan och i samhället.

Ida Höckerstrand och Sofia Hallberg har nyligen intervjuat politiker inom ämnet i ångestpodden och i detta avsnitt så diskuterar vi just samhället, skolans och politikernas syn på den psykiska ohälsan och den växande ångesten.

Vi pratar om samhällsbrister och hur skola, samhälle och politiker bör arbeta framåt inom psykisk ohälsa, stress och ångest för att få ett ökat välmående och en rikare framtid i världen.

Vi ser över hur livets alla val och informationssamhället skapar en jämförelseångest, press och stress för att vi vill ha snabba svar och resultat. Här kommer vi in på kontrollbehov och hur vi behöver lära oss att släppa på kontrollen för att också bli mer sårbara och öppna för livets ångestvågor.

För att sedan möta, se och höra varandra så måste vi också våga prata öppet och sårbart om svåra känslor och tankar som spökar med oss. Detta stärker våra relationer men är lättare sagt än gjort för den generation eller personlighet som lärt sig att inte prata öppet eller känna efter.

Det här är ett igenkänningsavsnitt och du får mer än gärna följa, gilla och dela avsnittet till dina nära och kära. Hör av dig om du vill berätta något och ta hand om dig medvetna själ, god lyssning!

För kontakt med Patrik Lexell och ett medvetet sinne:

https://www.ettmedvetetsinne.se/podcast/

https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/

För kontakt med Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg:

https://www.instagram.com/angestpodden/

https://www.angestpodden.com/

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(98)

98. Kay Pollak - Vägen till ett bättre och lyckligare liv, del 2

Ett podcastavsnitt om självkännedom, lycka och självhjälp. Podden ger livsförändrande tips för ett bättre och lyckligare liv. Kay Pollak är en känd filmregissör, författare och inspirerande föreläsare...

31 Mar 202437min

97. Kay Pollak - Vägen till ett bättre och lyckligare liv, del 1

Podcastavsnitt om medvetenhet, relationer, tacksamhet, tankar och känslor. Poddsamtalet ger tips till ett bättre och lyckligare liv. Poddgästen Kay Pollak är filmregissör, författare och inspirerande ...

25 Feb 202431min

96. Lovisa Lindelöf - Själens liv och läkande sånger, del 2

Ett podcastavsnitt om själen, självkännedom och röstens påverkan. Poddsamtalet ger tips för ökad medvetenhet, ett balanserat liv och välmående. Podden kommer ta upp hur vi med hjälp av rösten kan komm...

28 Jan 202440min

95. Lovisa Lindelöf - Själens liv och läkande sånger

Ett podcastavsnitt om själen, röstens påverkan och det inre barnet. Poddsamtalet gör dig medveten kring rädslor, ångest, nervositet och känslor. Poddgästen Lovisa Lindelöf hjälper andra att läka och s...

14 Jan 202438min

94. Anna Stomsi - Ett andligt uppvaknande, del 2

Ett podcastavsnitt om det andliga, spirituella och kommunikationen med de döda. Stretcha ditt medvetande, hantera energi, känslor och rädsla. Poddgästen Anna Stomsi som är medium och tar kontakt med m...

10 Des 202336min

93. Anna Stomsi - Ett andligt uppvaknande, del 1

Ett podcastavsnitt om det andliga, spirituella och de döda. Finns det andar, spöken eller själsligt efterliv? Poddgästen Anna Stomsi är medium och tar kontakt med människor som inte längre finns med o...

26 Nov 202334min

92. Ulrika Dahlin - Det omedvetna, från trauma till självinsikt, del 2

Podcastintervju om trauma, minnet och identitet. Självinsikt om smärta, orostankar, ångest och det undermedvetna alarmsystemet, lär dig hantera stress och traumatiska minnen på ett djupare och mer lån...

29 Okt 202353min

91. Ulrika Dahlin - Det omedvetna, från trauma till självinsikt, del 1

Ett podcastavsnitt att hantera trauma, PTSD, ångest, medberoende och stress. NLP, hypnos och det omedvetna ger förändring på riktigt. Poddgästen Ulrika Dahlin coachar och föreläser med 25 års erfarenh...

22 Okt 202335min