137. Återkomsten
Till Bennys och Helena-Magdalenas stora glädje startar de nu upp sin podd igen. I veckans avsnitt pratar de om vad de har varit med om sen sist och vad som är på gång. De önskar dig som lyssnar varmt ...
24 Okt 202436min
136. Vi tar en paus!
I dagens avsnitt berättar Benny och Helena-Magdalena att de kommer ta en liten paus med sin podd. De behöver hitta nya kreativa lösningar och idéer för att kunna få bättre kvalitet på sin podd. De pas...
26 Jan 202421min
135. Relationer
I dagens poddavsnitt samtalar Benny och Helena-Magdalena om relationer av olika slag. Relationer som kan få oss att må bra med även om relationer som kan få oss att tvivla. Relationer kan vara himmel ...
18 Jan 202428min
134. Att hantera känslor av oro
I dagens poddavsnitt pratar Benny och Helena-Magdalena om hur vi kan hantera våra känslor av oro. De samtalar även om den rädsla som hela tiden triggar oss och hur platt den faller om vi lyssnar inåt ...
11 Jan 202425min
133. Vi kan alla förändra vår framtid!
I dagens avsnitt samtalar Helena-Magdalena och Benny om livets upp och nedgångar. Om att det är när livet är som allra svårast som vi utvecklas som mest. De samtalar vidare om att vi kan förändra och ...
4 Jan 202425min
132. Gott Nytt År!
Ett nytt år står för dörren! Ett nytt år med lättare energier än de år som ligger bakom oss nu. I dagens avsnitt samtalar Benny och Helena-Magdalena lite om året som varit och framförallt om våren som...
28 Des 202325min
131. God Jul
Julen står inför dörren och Helena-Magdalena och Benny pratar om julen som kan vara både himmel och helvete. Minnen som är förknippade med julen kan se så olika ut och i dagens samtal pratar de om jul...
21 Des 202325min
130. Gäst: Anders Näslund
I dag gästas Benny och Helena-Magdalena av härliga poddaren och fotbollsspelaren Anders Näslund som driver podden 2 låtar och 1 kändis. Anders berättar om sitt liv och lite olika upplevelser han har h...
14 Des 202339min
