140. Kärleken till dig själv
Älskar du dig själv? Hur har du det med din självkänsla och ditt självförtroende?I veckans avsnitt pratar Helena-Magdalena och Benny om det viktiga ämnet att älska sig själv.Hur viktigt det är men ock...
5 Des 202433min
139. Ritualer i vardagen
Häromdagen åt Benny middag hemma hos Helena-Magdalena. För att beredas platsplockades det undan kristaller, tarotkort, rökelser och eteriska oljor. Det föranledde dagensavsnitt om vilka olika ritualer...
21 Nov 202435min
138. Medialitet
I veckans avsnitt samtalar Benny Rosenqvist och Helena-Magdalena om att vara medial. Vad är medialitet? Hur kan man använda sin medialitet? Hur kommunicerar andevärlden medoss? Hör Benny och Helena-Ma...
7 Nov 202439min
137. Återkomsten
Till Bennys och Helena-Magdalenas stora glädje startar de nu upp sin podd igen. I veckans avsnitt pratar de om vad de har varit med om sen sist och vad som är på gång. De önskar dig som lyssnar varmt ...
24 Okt 202436min
136. Vi tar en paus!
I dagens avsnitt berättar Benny och Helena-Magdalena att de kommer ta en liten paus med sin podd. De behöver hitta nya kreativa lösningar och idéer för att kunna få bättre kvalitet på sin podd. De pas...
26 Jan 202421min
135. Relationer
I dagens poddavsnitt samtalar Benny och Helena-Magdalena om relationer av olika slag. Relationer som kan få oss att må bra med även om relationer som kan få oss att tvivla. Relationer kan vara himmel ...
18 Jan 202428min
134. Att hantera känslor av oro
I dagens poddavsnitt pratar Benny och Helena-Magdalena om hur vi kan hantera våra känslor av oro. De samtalar även om den rädsla som hela tiden triggar oss och hur platt den faller om vi lyssnar inåt ...
11 Jan 202425min
133. Vi kan alla förändra vår framtid!
I dagens avsnitt samtalar Helena-Magdalena och Benny om livets upp och nedgångar. Om att det är när livet är som allra svårast som vi utvecklas som mest. De samtalar vidare om att vi kan förändra och ...
4 Jan 202425min
