165. Hur kan jag som frånskild designa mitt framtida sexliv så som jag vill?

165. Hur kan jag som frånskild designa mitt framtida sexliv så som jag vill?

Efter många år av familjefokus och att stå tillbaka för andras behov - hur vänjer jag mig av med anpassandet och håller i mig själv och vad jag vill, nu när livssituationen är en annan och det äntligen finns plats för MIG? Och när jag parallellt med det börjar förändras både i kropp och själ - hur vet jag ens vem den här personen jag och som nu ska få plats är?

Idag är det Jonas jag har framför mig i mitt vardagsrum, Jonas som på sätt och vis är en helt annan person än han var för bara ett par år sen när hans äktenskap tog slut. Många terapitimmar och funderingar senare har han nått helt nya dimensioner av sig själv - men den sexuella självbilden haltar efter lite. Hur fokuserar man helt på vad man VILL, när kroppen inte längre får vrålstånd för minsta lilla, och man trillar ner i fokus på vad man KAN?

Det ska vi prata om idag.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Förbeställning bok och "Sex i en ask"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(348)

83. Hjälp mig släppa rollen som stödperson - jag vill ju ligga!

83. Hjälp mig släppa rollen som stödperson - jag vill ju ligga!

Hur kommer man loss från sitt mönster att dras till personer man måste ta hand om, fast man inget hellre vill än att hitta glada, trygga sexpartners? Och hur släpper man skammen över att ha en stor, u...

26 Sep 202147min

82. “Tyck om mig och sätt på mig - det är bara det jag vill ha!”

82. “Tyck om mig och sätt på mig - det är bara det jag vill ha!”

Idag får du för första gången höra ett samtal mellan mig och en av mina vanliga coachingklienter utanför podden, som redan fått hjälp av mig en längre tid. Sara kom till mig för att upptäcka sin sexua...

19 Sep 202152min

81. Busa eller behaga? Hjälp mig hitta rätt i min undergivenhet

81. Busa eller behaga? Hjälp mig hitta rätt i min undergivenhet

Vad handlar längtan efter att få foga sig efter någon annans vilja i sängen om egentligen? Och hur hittar jag ett sätt att vara undergiven på som passar just mig, så att jag och den dominante får ut d...

13 Sep 202146min

80. Jag älskar dirty talk men skäms för att säga orden - hjälp!

80. Jag älskar dirty talk men skäms för att säga orden - hjälp!

Varför känns det som att de där snuskiga, härliga orden som man blir så himla kåt av att säga och höra, ändå liksom fastnar i halsen och vägrar komma ut?Idag träffar jag Maria som älskar dirty talk oc...

5 Sep 202142min

Bonuavsnitt: Behåll sexkänslan i höstkylan

Bonuavsnitt: Behåll sexkänslan i höstkylan

Förra veckan frågade jag mina följare på Instagram vad ni ville höra om i sommarens sista bonusavsnitt, och genast började nödropen eka: HUR håller man den härliga sexkänslan levande i kroppen trots h...

30 Aug 202125min

Bonusavsnitt: Hur känns ett JA i magen? Om gränser, samtycke och härlighet

Bonusavsnitt: Hur känns ett JA i magen? Om gränser, samtycke och härlighet

I ärlighetens namn, hur bra är du på att säga nej till saker på ett schysst och tydligt sätt? Gör du det lätt eller svårt för andra att föreslå roliga saker, behandla dig med respekt och känna sig try...

22 Aug 202140min

Bonusavsnitt: Sexleksaker för män - de bästa och de sämsta

Bonusavsnitt: Sexleksaker för män - de bästa och de sämsta

Ni var MÅNGA som undrade hur det egentligen gick efter avsnitt 55, där det så uppenbart uppstod en gnista mellan mig och gästen Peter i realtid vid inspelningen, vilket ingen var riktigt förberedd på....

15 Aug 202144min

Bonusavsnitt: Orgasmskolan, del 5

Bonusavsnitt: Orgasmskolan, del 5

Sista delen av orgasmskolan för dig som har svårt att få orgasm eller vill utveckla din orgasmiska förmåga. Kunskap, övningar och pepp i en lagom mix för att passa under lata dagar i hängmattan och lj...

8 Aug 202111min

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
forklart
aftenpodden-usa
popradet
i-retten
lydartikler-fra-aftenposten
stopp-verden
rss-gukild-johaug
det-store-bildet
fotballpodden-2
dine-penger-pengeradet
rss-ness
nokon-ma-ga
hanna-de-heldige
aftenbla-bla
bt-dokumentar-2
e24-podden
frokostshowet-pa-p5
rss-penger-polser-og-politikk