167. Beror mina minskade orgasmer verkligen på hormoner?

167. Beror mina minskade orgasmer verkligen på hormoner?

Vad gör jag när orgasmerna som alltid flödat in plötsligt tar mycket mer tid och energi på sig för att komma? Beror det bara på hormoner, och måste jag i så fall acceptera att jag aldrig kommer få den där enkelheten tillbaka i sex? Dagens gäst heter Sonja och hon vill ha hjälp att förhålla sig till det faktum att hennes sexualitet har förändrats de senaste åren. Hon har fått svårare att få orgasm, och undrar om det beror på klimakteriet, eller om det finns fler orsaker bakom.

Sonja har också deltagit på ett av mina retreats i höstas, och tog med sig därifrån att sex måste få ta plats i hennes liv och att hon vill börja be om det hon vill ha på riktigt. I det här samtalet letar vi oss fram till olika sätt att vara nyfiken på vad det kan innebära, att ta-för-sig-känslan behöver få samsas med sorg över det som inte längre är, och hur kunskap kring hur i det här fallet orgasm fungerar hjälper en att inte ge upp utan istället se det nya läget som en inbjudan till fortsatt utveckling.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Förbeställ min bok

Rabattkod: 40 % på alla onlinekurser under december 2023: https://boon.tv/sexinspiration?promo=JUL2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(349)

 152. Omtyckt och påsatt - wow, det gick att få båda!

152. Omtyckt och påsatt - wow, det gick att få båda!

När man vänt upp och ner på hela sin tillvaro för att få tillgång till sitt innersta jag, varför känns det fortfarande som att något fattas, att det liksom glappar här och var? och hur lär jag mig en ...

18 Jun 202351min

151. Jag är kvinna och “kommer för tidigt” - vad gör jag?

151. Jag är kvinna och “kommer för tidigt” - vad gör jag?

Vad gör jag när jag är naturligt supermottaglig för njutning men känner mig dum när mina starka känslor inte matchas av partnerns? Det är ju uppenbarligen en stor del av sex att få ge sin partner njut...

11 Jun 202355min

150.  Vad händer på ett sexretreat? Med Samuel Svärd

150. Vad händer på ett sexretreat? Med Samuel Svärd

Ibland går det undan. Precis innan den här säsongen satte igång hade jag besök av breathguiden Samuel Svärd här i ett bonusavsnitt, och den bekantskapen växte till att vi började jobba ihop och göra r...

4 Jun 202326min

149. Mitt liv som pleaser - att navigera i din och min njutning (med Sexpedagogen)

149. Mitt liv som pleaser - att navigera i din och min njutning (med Sexpedagogen)

Att njuta av andras njutning är ju en otroligt fin egenskap, men det gäller att hålla balansen så man inte blir vare sig en lustvampyr som suger i sig andras sexuella energi, eller göra avkall på sin ...

28 Mai 202351min

148. Hur släpper jag rädslan kring analsex utan att göra avkall på mina gränser?

148. Hur släpper jag rädslan kring analsex utan att göra avkall på mina gränser?

Hur närmar jag mig låsningar som begränsar mig i sex, utan att göra något jag egentligen inte vill? Hur närmar jag mig det som är läskigt på ett tryggt sätt som genererar känslor av befrielse, egenmak...

21 Mai 202359min

147. Jag tappar gnistan efter några månader, hjälp mig bryta mönstret!

147. Jag tappar gnistan efter några månader, hjälp mig bryta mönstret!

När samma mönster upprepar sig gång på gång i ens dejtingliv, hur gör man för att bryta det en gång för alla? Och hur gör man för att bli medveten om sina egna beteenden när de ligger begravda under g...

14 Mai 202353min

146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

Varför är det så mycket lättare för vissa än andra att ge sig hän åt njutning, både i det stora och det lilla? Är njutningslystnad något medfött, går det att lära sig njuta mer, sådär riktigt på djupe...

7 Mai 202349min

145. Hur blir jag en kinkvänlig partner? Med Lasse från Fetischpodden

145. Hur blir jag en kinkvänlig partner? Med Lasse från Fetischpodden

Vad längtar en fetischist allra mest efter från sin partner? Och hur kan jag som dejtar kinksters bli ännu bättre på att bemöta olika sorters sexualitet genom att jobba med mig själv och mitt eget bag...

30 Apr 202339min

Populært innen Politikk og nyheter

aftenpodden
giver-og-gjengen-vg
lydartikler-fra-aftenposten
forklart
aftenpodden-usa
i-retten
popradet
stopp-verden
det-store-bildet
dine-penger-pengeradet
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
rss-ness
hanna-de-heldige
nokon-ma-ga
aftenbla-bla
e24-podden
bt-dokumentar-2
rss-dannet-uten-piano
frokostshowet-pa-p5