Hvordan finne motivasjon til trening

Ta en pust i bakken med oss i denne ukens episode av "Ukesrapport med Anders & Thomas" der vi dykker ned i hviledagens essensielle rolle. Lær hvorfor hvile er like viktig som treningen selv og få våre...

5 Apr 202435min

I denne ukens episode av Treningsprat, tar vi en inspirerende prat med fjelløper Sylvia Nordskar, som ikke bare tar utfordringer på strak arm, men også løper mot dem opp fjellsidene! Sylvia deler gene...

2 Apr 202443min

I ukens episode diskuterer vi ukens treningsøkter som har skrudd opp hastigheten og forberedt oss på den tøffe stigningen vi møter i konkurransene.Vi deler våre beste strategier og økter som bygger hu...

29 Mar 202423min

I denne episoden av Treningsprat utforsker vi fenomenet med slankemedisin sammen med Ole Petter Hjelle, en behandling som har fanget oppmerksomheten både i Norge og internasjonalt. Dets popularitet sk...

26 Mar 202423min

I ukens episode diskuterer vi ukens treningsøkter som har skrudd opp hastigheten og forberedt oss på den tøffe stigningen vi møter i konkurransene.Vi deler våre beste strategier og økter som bygger hu...

22 Mar 202433min

Denne uken har vi gleden av å ha med Jørgine "Funkygine" Vasstrand, en sann inspirasjonskilde innen trening og livsstil til en Treningsprat. Kjent for blant annet sin deltakelse og rolle som programle...

19 Mar 202447min

I ukens episode diskuterer vi ukens treningsøkter som har skrudd opp hastigheten og forberedt oss på den tøffe stigningen vi møter i konkurransene. Vi deler våre beste strategier og økter som bygger h...

15 Mar 202428min

I denne ukens episode dykker vi inn i et tema som berører mange, men som ofte forblir uutforsket - menstruasjonssyklusen og dens innvirkning på trening, livsstil og velvære. Med oss har vi eksperten G...

12 Mar 202447min