40-minutersmetoden – så arbetar du mer effektivt utan att bränna ut dig
Talkshow i P18 Jan 2024

40-minutersmetoden – så arbetar du mer effektivt utan att bränna ut dig

Vi pratar effektivt och fokuserat arbete, Sveriges främsta fågelskådare och om det ökade hotet om krig i Sverige.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

I ett tal i Sälen sa Carl-Oskar Bohlin, Sveriges minister för civilt försvar, att det är dags för svenskar att inse att det kan bli krig i Sverige. Han uppmanade privatpersoner att ta hotet på allvar och engagera sig i en frivillig försvarsorganisationen. Vi ringer Eva Blomqvist, generalsekreterare på Bilkåren och pratar säkerhetsläget, om vad dom gör i händelse av krig och vad man får lära sig om man väljer att engagera sig hos dom.

Många gör sin första dag på jobbet efter veckor av julledighet. Hur blir man effektiv och hur jobbar man fokuserat? David Larsson Heidenblad har skrivit boken ”Ta din tid – gör mindre men bättre” och pratar om 40-minutersmetoden och SvD:s kulturjournalist Essy Klingberg har testat att gå upp klockan tre varje natt för att se hur det påverkar henne prestationer.

Länge ansågs 300 vara en magisk gräns för svenska fågelskådare. Bertil Svensson anses vara Sveriges främsta fågelskådare och har kryssat i 480 olika fåglar. Hur lyckades han och finns det några fåglar kvar att se?


Programledare: Daniel Sjölin
Bisittare: Katherine Zimmerman
Producent: Olle Björkman

Episoder(500)

Vad är sugifiering?

Vad är sugifiering?

Varför blir sociala medier bara tristare och tristare? Borde man klippa om Fanny och Alexander? Vad gör en låttext genial? Och varför har folk så lågt förtroende för språkrör? Lyssna på alla avsnitt i...

27 Des 202355min

REPRIS

REPRIS

I detta specialavsnitt återvänder vi till några favoritögonblick från höstens program. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hör bland annat Carl-Göran Ekerwald om fördelen att bli gammal. Hur...

26 Des 202349min

REPRIS

REPRIS

I detta specialavsnitt återvänder vi till några favoriter ur höstens program. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hör bland andra Claes Eriksson från Galenskaparna spela en av sina allra för...

25 Des 202348min

Hur drar man sig ur julfirandet?

Hur drar man sig ur julfirandet?

Författaren Stig Larsson gör sig redo för rimstuga och programledaren Christopher Garplind tipsar om hur du drar dig ur julfirandet i sista sekund. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi pra...

21 Des 202355min

Är tomten skattskyldig?

Är tomten skattskyldig?

Macchiarini, jultomten och Musk. Idag fokuserar vi på män som lider av storhetsvansinne. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. När Elon Musk fyllde 51 år ställde vi hans horoskop. Fick vi rätt...

20 Des 202354min

Varför är storasyskon bäst?

Varför är storasyskon bäst?

Forskning visar att storebrorsor och storasyrror är överrepresenterade bland höga chefer. Men hur går det för småsyskonen? Och hur hårdkokt får man vara mot en ärkebiskop? Dessutom: Medelhavsnoir. Lys...

19 Des 202355min

Hur fridsam är julen i Åbo?

Hur fridsam är julen i Åbo?

Varje år utropas julfreden i Åbo. Men hjälper det? Hur vässar man sin förmåga att bygga pepparkakshus? Och vad är din gamla fiskargubbe värd? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Traditionen ...

18 Des 202354min

Var Frank Sinatra cool?

Var Frank Sinatra cool?

Om Guldbaggens nya stopp, Frank Sinatras vokala genialitet och miniskogarna i Paris. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. På årets Guldbaggegala kan inga debutanter vinna. Bra eller dåligt? G...

14 Des 202354min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
lydartikler-fra-aftenposten
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
alt-fortalt
grenselos
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
krisemoter
rss-dannet-uten-piano
fladseth
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
frokostshowet-pa-p5
opptur-med-annette-og-ingeborg