11. Nytt år, nytt jag - Så skapar du en vision board som fungerar

Have you ever felt torn between fear and intuition… and deep down known exactly what you wanted to do, but you still kept talking yourself out of it? ✨In this episode of Aha Moment, Frida and Sayra Ri...

12 Jun 27min

Det här avsnittet är för dig som känner igen känslan av att inte räcka till, oavsett hur mycket du gör.Det där mönstret där du ger och ger, gör mer, fixar mer, och ändå känner att det inte räcker. Fri...

11 Mai 23min

Känner du ibland skuldkänslor när du tar emot något? Eller känner du kanske att du ger så otroligt mycket, men att du inte får något tillbaka?Isåfall är dagens avsnitt av Aha moment för dig. I detta a...

11 Apr 24min

What actually happens when you go through a spiritual awakening?In this episode of Aha Moment, Frida sits down with her close friend Vona to talk about the messy, uncomfortable, and often misunderstoo...

11 Mar 37min

Om du har affirmerat, tänkt positivt, jobbat med dina trauman och ändå känner dig fast, då är det här avsnittet för dig. ✨Inte för att du gjort fel, utan för att du kanske gjort för mycket.Har du någo...

11 Feb 21min

If you’ve ever caught yourself thinking “Why does this keep happening to me?” , this episode will land deep. ✨Do you recognize the feeling of dating the same person in a different body? The same trigg...

11 Jan 34min

Den brutala sanningen bakom dina “jag tar det sen”.I dagens Aha Moment går Frida rakt in i varför vi skjuter upp saker och hur varje uppskjuten grej blir en liten skuld vi lägger på vårt framtida jag....

11 Des 202529min

Om du någonsin känt att du vet vad du vill, men ändå inte rör dig framåt, då är det här avsnittet din väckarklocka. 💫Har du en dröm som du har skjutit upp år efter år, trots att din själ viskar att d...

10 Nov 202538min