37. Uni – Miten nukkua hyvin?
premium
Aikalisä19 Jan 2024

37. Uni – Miten nukkua hyvin?

Kausi 3, jakso 1/16. Miksi nukkuminen on ihmiselle asioista tärkein? Kuinka vaarallista univaje on ja mille kaikelle se meitä altistaa? Miksi hyvän yöunen rakentaminen alkaa jo aamulla ja millä keinoin unen laatua voi parantaa helposti? Entä mitä tapahtuu, jos nukkumisesta tulee suoritus, miten ruoka vaikuttaa uneen ja milloin unen kannalta on turvallista nauttia annos alkoholia? Roope saa vieraakseen uniasiantuntija Eevert Partisen. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle.

Episoder(98)

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
forklart
popradet
lydartikler-fra-aftenposten
det-store-bildet
stopp-verden
bt-dokumentar-2
fotballpodden-2
dine-penger-pengeradet
nokon-ma-ga
frokostshowet-pa-p5
e24-podden
rss-dannet-uten-piano
aftenbla-bla
rss-gukild-johaug
rss-ness
rss-penger-polser-og-politikk
unitedno