50. The Swan och hypnos med Bob Burns

Trots att emetofobi är en ganska vanlig fobi är det många som inte känner till att den överhuvudtaget finns. Har du emetofobi eller kräkfobi kanske du, som många andra, inte vill prata högt om det då man ofta möts med oförstående blickar eller får höra att man är överkänslig eller fånig. Den "vanliga vården" pratar om emetofobi som något som du inte kan bli fri från och använder ofta exponeringsterapi som, enligt många emetofobiker, bara gör den värre. Men under de senaste åren har det visat sig att det kan finnas en lösning. Fler och fler söker sig till hypnoterapi och går till grunden med att bearbeta det som ligger bakom fobin. För spyor och magsjuka är inte huvudproblemet. Rädslan för dem är ett symtom och i hypnos får du gå djupare och göra undermedvetna förändringar för att kunna leva ett mer normalt liv utan emetofobi. I avsnittet får du också höra från Cecilia Wallin som levt med emetofobi i nästan hela sitt liv men nu är så gott som helt fri efter bara några sessioner med hypnoterapi. Hur är hennes liv nu? Vad har hon testat innan mot emetofobin? Du får dessutom höra hennes tips för anhöriga till någon med kräkfobi. Länkar i avsnittet: Tre tips mot stress: https://ahtolavision.com/tretips Få en gratis ljudfil: https://mailchi.mp/ahtolavision/emetofobi-ljudfil 1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen. Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete. Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten. För mer info och kontakt: dan.ahtola@gmail.com ⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠ ⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠ ⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠ Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

25 Nov 20221h 3min

Richard Sykes is a Transformative Coach, Facilitator of men's groups and author of One true reflection. He joins the podcast to share his story of childhood trauma, ptsd, his healing journey and what happens when trauma resurfaces.  Also, we discuss why it can be so hard for men to feel and talk about emotions. Richard has been running men's groups in and around Malmö and lets us in what's happening at those events. We also try to solve the mystery of why there are so many nice Englishmen (and very few Engliswomen) in Österlen.  If you want to connect with Richard email him: emotionalwarrior33@gmail.com Get his book One true Reflection at Amazon: https://www.amazon.se/gp/product/1999348206/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&psc=1 1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen. Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete. Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten. För mer info och kontakt: dan.ahtola@gmail.com ⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠ ⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠ ⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠ Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

18 Nov 20221h 23min

BONUSAVSNITT: Som bonus till avsnitt 12 får du en gåva från den bussige Mattias Forssblad, en Breathwork Flow-session.  Vill du komma i kontakt med honom för djupare individuellt arbete eller för att besöka nästa workshop gå till www.transformationalbreathwork.se eller www.facebook.com/mattias.forssblad 1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen. Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete. Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten. För mer info och kontakt: dan.ahtola@gmail.com ⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠ ⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠ ⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠ Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

11 Nov 202219min

Dan Ahtola träffar Mattias Forssblad som är Rebirthing Breathworker och Transformativ coach. Breathwork och medveten andning, rebirthing breathwork har blivit oerhört populärt de senaste 10 åren dels tack vare Wim Hof och självklart också för att många insett kraften i att göra något så självklart som att andas för  att göra traumabearbetning, ladda upp med energi, fokusera eller som en mer praktisk form av meditation. Jag använder det själv när jag ger mig tid att fokusera inåt och för att ladda min energi men också med klienter för att stanna kvar i tunga känslor. Vill du komma i kontakt med Mattias gör du det enklast via hans Facebook-sida: www.facebook.com/ForssbladMattias eller på www.transformationalbreathwork.se Glöm inte att lyssna på bonusavsnittet som följer detta, en breathworksession med den gode Mattias Forssblad. 1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen. Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete. Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten. För mer info och kontakt: dan.ahtola@gmail.com ⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠ ⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠ ⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠ Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

11 Nov 20221h 34min

Det är en jävla stor fråga att tro att man ska kunna svara på men jag ska försöka göra det: För att vi inte accepterar nuet och dået och tror att lösningen ligger där nånstans i framtiden. Men vad menar jag egentligen med det? Det är precis jag pratar om i detta avsnitt. Ämnet är nära relaterat till namnet på podden, vi behöver vakna, öppna ögonen och vara närvarande i verkligheten för att leva mer sant och i linje med som vill uttryckas genom oss.  1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen. Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete. Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten. För mer info och kontakt: dan.ahtola@gmail.com ⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠ ⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠ ⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠ Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

4 Nov 202216min

Du har säkert hört talas om Kambo och precis som jag blev du kanske inte sugen direkt? Men när man hör om resultat som folk får och vilka enorma fördelar det kan ha för människor med sköldkörtelsbesvär, beroenden, som vill detoxa kroppen och levern eller dra nytta av de antibiotiska och anti-inflammatoriska fördelarna hos Kambogrodans sekret. Ja, då är det svårt att titta bort.  Jag beslutade mig för att uppleva en ceremoni med Kambo och Micke Ingelin. För över 8 år sedan dök han djupt ner i plantornas värld och tillsammans med sin fru utforskar han shamanism, plantmedicin och Kambo.  Här får du tag på Micke Ingelin och hittar mer info om deras retreats och behandlingar:  www.greenheartretreats.org/ 1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen. Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete. Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten. För mer info och kontakt: dan.ahtola@gmail.com ⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠ ⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠ ⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠ Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

28 Okt 20221h 11min

Det var intresset för tidigare liv som var inkörsporten till hypnos, scenhypnos och senare hypnoterapi. Däremot har intresset falnat. Inte tron på tidigare liv men jag har inte längre haft ett särskilt stort intresse för regressioner. Men en upplevelse har fastnat och den bär mycket visdom till mitt liv idag.  Jag åkte på en ordentlig förkylning innan detta avsnitt så jag ber om ursäkt för snörvel och host.  1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen. Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete. Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten. För mer info och kontakt: dan.ahtola@gmail.com ⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠ ⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠ ⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠ Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

21 Okt 202217min

Anna Bjärkvik, yogainstruktör, författare, entreprenör och en jävla fin människa är första gästen i 1-2-3 Öppna ögonen. Hon har studerat och jobbat med yoga och inre arbete och varit lärling till Manju Pattabhi Jois i över 10 år. Jag fick nya insikter om yogans nutida historia, kopplingen till den svenska gymnastiken, kroppslig intuition och hur Anna jobbar med sina klienter. Hennes böcker En del av mig, En känsla av allt och Det som känns är slutsålda men finns som ljudböcker på t ex Adlibris. Nedan hittar du även länkar till Annas hemsida där du bl.a finner två gratis onlinekurser och dessutom till Roots Fabrics som säljer ekologiska och hållbara tyger. https://www.adlibris.com/se/sok?q=anna+bj%C3%A4rkvik https://www.rootsfabrics.com/ https://www.annabjarkvik.com/ 1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen. Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete. Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten. För mer info och kontakt: dan.ahtola@gmail.com ⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠ ⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠ ⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠ Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

14 Okt 20221h 53min