Jag är inget badkar
Somna med Henrik24 Jan 2024

Jag är inget badkar

I det här avsnittet av "Somna med Henrik" reflekterar Henrik över hur vi hanterar våra känslor och tankar. Han jämför sin personlighet med vatten i ett badkar och hur negativa känslor kan liknas vid tunga objekt som tränger undan annat inom oss. Henrik utforskar idén om att istället för att se sig själv som ett begränsat utrymme, betrakta sig som en oändlig rymd där det finns plats för alla typer av känslor. Han talar om vikten av att acceptera och inte kämpa mot sina känslor, samt hur detta kan leda till en mer harmonisk existens. Genom personliga anekdoter och reflektioner delar Henrik med sig av sina insikter om självacceptans och att omfamna livets komplexitet.

Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.

Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(773)

Regnet som slutade precis

Regnet som slutade precis

Somna, regnet tystnar och kvar finns bara droppet från träden över Äventyrsvargens plåttak – och en jag som försöker bryta mig ut ur rutan, som Morten Harket i “Take On Me”. Vi rör oss mellan osynliga...

2 Nov 20251h

Cool Hes Röst

Cool Hes Röst

Somna, i kväll råkar vi in i det där tomma rummet där orden först inte vill—och så plötsligt springer de iväg. Vi börjar i bebisars orimliga gullighet och varför hjärnan uppfinner ”cute aggression”, s...

29 Okt 202559min

Berättelsen om Alin, del 2

Berättelsen om Alin, del 2

Somna, här kommer fortsättningen på sagan om Alin.Vi återvänder till farkosten som nästan dränks av isvågor, till byn av ben och drivved, till kapten Veiras hemligheter och till djuret som alltid vet ...

26 Okt 20251h

Vargen Som Lyssnar

Vargen Som Lyssnar

Somna, ikväll vandrar vi mellan höstlöv på Äventyrsvargens tak och vidare över hjärnans bäck av tankestenar. Jag rycker upp mig ur sömnens varma bassäng, pratar om den märkliga morgontröttheten, om en...

22 Okt 20251h 1min

Äta Lampan

Äta Lampan

Hej Somna. I kväll sitter jag i den gröna, lite för raka fåtöljen och luktar på höstens gräs – och följer en uråldrig liten slump: mikroben som råkade “äta” ljus och råkade uppfinna världen. Vi pratar...

19 Okt 20251h

Berättelsen om Alin, del 1

Berättelsen om Alin, del 1

Följetång i två avsnitt: Somna, i natt kliver vi ner för den oljiga pirtrappan och in i en värld där snäckskal är pengar, dimman tuggar på mössor och en båt av trä och metall andas som ett djur. Vi fö...

15 Okt 20251h

Velvet Flavor

Velvet Flavor

Hej Somna! Nu kommer äntligen (?) berättelsen om Gudrun Krycka, en loppisälskare med kattgalge, som snubblar över en doktorand i förbannelser i en trång vintagebutik som luktar förråd, parfym och gaml...

12 Okt 20251h

Säg allt du tänker

Säg allt du tänker

Somna, jag råkade prata en hel kvart in i inget—”No device connected” blinkade som en liten, passivt aggressiv stjärna på mixerbordet. Så vi börjar om, och märker att det inte var bortkastat: orden ha...

8 Okt 20251h

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
alt-fortalt
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden-usa
aftenpodden
konspirasjonspodden
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
grenselos
wolfgang-wee-uncut
fladseth
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
frokostshowet-pa-p5
min-barneoppdragelse
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
den-politiske-situasjonen
krisemoter