#248: Magnus Lindwall, hitta DIN sanna motivation med forskarens bästa tips!
Motivation är ju något som många av oss som tränar önskar att vi hade mer av. Men hur ska man då bära sig åt för att hitta den där magiska motivationen som får oss att vilja fortsätta och fortsätta me...
21 Jan 20221h 13min
FRÅGA EXPERTERNA : Hur vet jag när passionen för träning övergått i besatthet?
Välkommen till ett nytt inslag i Maratonpodden där en expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Mara...
19 Jan 202211min
#247: Gustav Johansson, Sveriges vegankung om sin hälsokamp
Vegansk kost har gått från subkultur till något högst icke-radikalt och folkligt. Och en stor betydelse för den utvecklingen här i Sverige har utan tvekan Gustav Johansson och hans varumärke Jävligt G...
14 Jan 20221h 13min
FRÅGA EXPERTERNA: Kreativa långpass och lågpulsträning!
Välkommen till ett nytt inslag i Maratonpodden där en expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Mara...
12 Jan 202210min
#246: Björn Rudman, så gör du 2022 till DITT bästa år hittills!
Utmattning, ensamhet, ADHD, träning, Bianca Ingrosso, relationer, känslor som drar en i armen. Och mycket mer. När samtalsterapeuten, föreläsaren och professionella tränaren Björn Rudman gästade avsni...
7 Jan 20221h 20min
FRÅGA EXPERTERNA: Min omgivning ifrågasätter min träning!
Välkommen till ett nytt inslag i Maratonpodden där en expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Mara...
5 Jan 202210min
#245: Kristoffer Triumf, snygga löpsteget och 16 Weeks of Hell
Kristoffer Triumf är programledare för en av de första och största poddarna i Sverige: Värvet. Det var han som inspirerade mig att starta Maratonpodden och idag har Kristoffer hunnit intervjua de allr...
24 Des 20211h 8min
FAVORIT I REPRIS: Björn Ferry, därför övergav han LCHF-kosten
Han uppmanade Charlotte Kalla att onanera i OS-byn, anklagade skidskyttetjejerna för att vara mobbare och odugligförklarade tränaren Wolfgang Pichler. I sin bok Ferry tales: inte så förbannat tillrätt...
17 Des 20211h 1min
