Trening som nyttårsforsett
premium
Fastlegen5 Feb 2024

Trening som nyttårsforsett

«Å trene mer» er et av de aller vanligste nyttårsforsettene, men hvorfor er det så vanskelig? Hva sier forskningen om motivasjon? Og må vi egentlig trene så mye? Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

Episoder(117)

Løping: Mirakelkur eller selvskading?

Løping: Mirakelkur eller selvskading?

Skal vi kaste oss på løpebølgen til tross for at det er såpass mange som blir skadet av det? Hvilke positive aspekter finnes det med løping, og er det nok til at det er verdt det? I tillegg til å gi d...

25 Aug 202547min

Er slitne småbarnsforeldre syke, eller bare sutrete?

Er slitne småbarnsforeldre syke, eller bare sutrete?

Hvordan møter fastlegen en utslitt mor som ønsker sykemelding? Hvilke ting vet vi om sykemeldte småbarnsforeldre, og skal en ta seg sammen, eller oppsøke hjelp? Vi får også svar på hvorfor vi faktisk ...

18 Aug 202534min

Gjør NAV folk sykere?

Gjør NAV folk sykere?

Fastlegen er tilbake, og nå med Sarah Sørheim i programlederstolen. Kaveh har gått ut mot NAV, og vi diskuterer om folk faktisk blir sykere av systemet. I tillegg snakker vi om cellulitter, for er det...

11 Aug 202537min

Slik får du verdens beste sommer

Slik får du verdens beste sommer

Hvordan får du best mulig sommerferie? Er det mulig å få ferieminnene til å vare utover høsten? Det snakker vi om i sesongens siste episode av Fastlegen med Kaveh Rashidi. Du får også svar på hvorfor ...

23 Jun 202537min

Tidlig demens, det evige søtsuget og det harde medisinstudiet

Tidlig demens, det evige søtsuget og det harde medisinstudiet

Er det at du er glemsk et tegn på tidlig demens? Er det farlig å spise mye godteri når du ellers er i god form? Og hvordan skal du overleve et hardt studie? I ukens episode av Fastlegen svarer vi på s...

16 Jun 202532min

Bør du kutte ut kaffen?

Bør du kutte ut kaffen?

I ukens episode av Fastlegen snakker vi om kaffe! Hvor mye kaffe kan du drikke og hva gjør du hvis du kjenner på kaffeabstinenser? Lege Kaveh Rashidi gir deg også svaret på hva det vil si å puste med ...

9 Jun 202533min

Uføretrygdes de som fortsatt kan bidra?

Uføretrygdes de som fortsatt kan bidra?

Hvorfor fokuserer vi ikke på det friske i folk? Det er det en innsender som lurer på. I ukens episode av Fastlegen snakker vi om det høye antallet uføretrygdede i Norge. Uføretrygdes de som fortsatt k...

2 Jun 202531min

Sommerkroppen: Er det noe vits?

Sommerkroppen: Er det noe vits?

Er det for sent for sommerkroppen 2025? Og hva er egentlig en sommerkropp? Dette snakker vi om i ukens episode av Fastlegen med Kaveh Rashidi. Du får også svaret på hvor lenge du bør holde deg hjemme ...

26 Mai 202535min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
foreldreradet
merry-quizmas
rss-mann-i-krise-med-sagen
gravid-uke-for-uke
generasjonspodden
fryktlos
hverdagspsyken
sinnsyn
teknologi-og-mennesker
rss-kunsten-a-leve
rss-mind-body-podden
dopet
rss-kull