# 105 Kolhydrater eller inte vid IBS och sommarlov
Älska din mage17 Jul 2022

# 105 Kolhydrater eller inte vid IBS och sommarlov

Nu är det nära. Semester alltså. Innan vi går kan vi konstatera att det kommit en ny svensk studie som jämför FODMAP och strikt LCHF vid IBS. Bra med studier (som alltid) men vi suckar också lite inombords över att LCHF fortfarande är på tapeten. Lyssna själv och se vad du tycker om resonemanget. Vi har några avsnitt på lager, men vi är tillbaka på riktigt igen i slutet av augusti. Tills dess önskar vi alla våra lyssnare en fantastiskt fin och vilsam sommar!

Episoder(113)

# 73 Ägg i majonnäs, läskkatt och höstiga livsmedel

# 73 Ägg i majonnäs, läskkatt och höstiga livsmedel

Eftersom fetma nu blivit klassad som en riskfaktor vid Covid-19 har Cancerfonden påpassligt gått ut och föreslagit en sockerskatt. Bra tycker vi, men frågan är om sötningsmedel är lösningen? Krögarna ...

31 Aug 202033min

# 72 Sitt rätt, toatåget och FODMAP-vänliga bladgrönsaker

# 72 Sitt rätt, toatåget och FODMAP-vänliga bladgrönsaker

Sommaren är fortfarande pågående och det är dags att upprepa vikten av att gå på toalett när vi har signal och att vi då dessutom sitter rätt på toaletten. Detta beskrev Sofia mycket tydligt när hon g...

17 Aug 202029min

# 71 FODMAP-friendly, kombucha och Matrapporten 2020

# 71 FODMAP-friendly, kombucha och Matrapporten 2020

Nu finns märkningen FODMAP-friendly i Sverige. Semper är först ut med att märka ett antal av sina glutenfria produkter som även är låg-FODMAP och därför kan märkas med den grönaktiga symbolen för FODM...

12 Jul 202034min

# 70 Färska magsiffror, fina fiskar och demensrisk

# 70 Färska magsiffror, fina fiskar och demensrisk

WWF har presenterat Fiskguiden 2020. Positivt att insjöfisk tar sig uppåt på listan och att braxen numera klassas som matfisk, trots att vi , när vi rotar i minnet, kommer ihåg braxen som en riktigt b...

29 Jun 202035min

# 69 Kall kokt potatis, meditation 2.0 och groddar

# 69 Kall kokt potatis, meditation 2.0 och groddar

När Sofia gästade Nyhetsmorgon härom veckan blev kall kokt potatis det som fick många att höja på ögonbrynen. Ät 3-4 kalla potatisar i veckan och dina tarmbakterierna kommer jubla. Vi har också spanin...

31 Mai 202032min

# 68 Mera fika, avföringstester och gröna kikärter

# 68 Mera fika, avföringstester och gröna kikärter

Som en direkt konsekvens av Coronas framfart fikar vi nu mer än någonsin. Det är ju sedan gammalt att bakning är ett bra sätt att slappna av och dämpa ångest. Men, med det sagt är det ju bra om fikan ...

3 Mai 202028min

# 67 Resistenta bakterier, fejkkött och nyheter på FODMAP-listan

# 67 Resistenta bakterier, fejkkött och nyheter på FODMAP-listan

I tider av hemmajobbande känns det lyxigt att ses och podda. Vi ser att i spåren av Kinas köttmarknader lanseras nu en fejkfläskinnovation på en av de stora hamburgerkedjorna. Eftersom allt fler lände...

5 Apr 202029min

# 66 Corona, immunförsvar och en gnutta ångest

# 66 Corona, immunförsvar och en gnutta ångest

Det går inte att undvika att prata om det, Corona alltså. En smått surrealistisk känsla just nu och ingen som riktigt vet hur det här kommer att sluta. Då tänker vi, kan man ju alltid skänka tarmen oc...

23 Mar 202032min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
foreldreradet
hormonelle-frida
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
hjernesterk
klimaks
g-punktet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hverdagspsyken
treningsprat
helsetipspodden
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast