#238: Anders "Fot-Anders" Nordström, slipp hälsporren, smartaste vinterlöpningen, stegfrekvens med mera – stor frågespecial!
Fot-Anders är äntligen tillbaka i ett härligt fullmatat avsnitt där vi ägnar all tid åt att besvara ERA frågor om sega löparskador som hälsporre och hallux valgus, djupdyker i det här med stegfrekvens...
22 Okt 20211h 9min
FRÅGA EXPERTERNA: Hur lägger jag upp träningen inför ultraloppet?
Premiär för ett helt nytt inslag i Maratonpodden! Få DIN träningsrelaterade fråga (kost, idrottspsykologi, träningsupplägg, forskning, gravid- och efter förlossningen-träning, fysiologi, skador, rehab...
20 Okt 202114min
#237: Ulf Kristersson, vaderna, löpningen och rastlösheten
Hemligheten bakom de atletiska vaderna, åren som elitgymnast, hur han kämpade sig igenom skadeperioderna, hur Sverige ska få ordning på sin bedrövliga, fysiska status, hur han laddade upp inför svetti...
15 Okt 202155min
#236: Linda "Lindas Bakskola" Andersson, man kommer långt med att springa LUGNT!
Lugna pass är grejen och 30 minuter räcker! Det viktigaste är att träningen blir av. Orden är Linda Anderssons, för de flesta mest känd som kvinnan bakom succébloggen ”Lindas bakskola” – en av landets...
8 Okt 20211h 4min
FRÅGA EXPERTERNA: Har tar jag mig igenom skadeperioden utan att deppa ihop helt?
Premiär för ett helt nytt inslag i Maratonpodden! Få DIN träningsrelaterade fråga (kost, idrottspsykologi, träningsupplägg, forskning, gravid- och efter förlossningen-träning, fysiologi, skador, rehab...
6 Okt 202115min
#235: Anna Dyvik, blev utbränd när hon försökte passa in i längdskidlandslagets mall
Anna Dyvik är den talangfulla längdskidåkaren som petades från årets VM och sedan tackade nej till det svenska längdskidlandslagets träningsgrupp. Planen är nu att satsa mot OS i Peking på egen hand, ...
1 Okt 20211h 2min
#234: Erika Rosenbaum, swimrunprästen som vägrar välja den lätta vägen
Hur hon uppfann sporten swimrun, varför hon bestämde sig för att plugga till präst, om döden, om att våga tagga ner i träningen och att bli lite dissad för det, om att tävla i swimrun med sin dotter, ...
24 Sep 20211h 2min
FAVORIT I REPRIS: Petter
Välkommen till en härlig nostalgitripp, ett av de mest lyssnade avsnitten från förr: #13 med Petter! Ett härligt snack om hans syn på träning, uppladdningen inför Ötillö, kampen för att inte vara ”ban...
22 Sep 202151min
