Avsnitt 8A - Box-Nytt Vecka 28

Har inte supermycket info att ge er idag angående boxen. Jag passar istället på att prata lite om vikten av att stanna upp och njuta. Njuta och ta vara på ledighet, sommar och sol. Uppelever att många har svårt med det, precis som jag har/har haft. Pratar lite kring egna erfarenheter och öppnar upp mig för att erkänna att förändring inte alltid behöver betyda något negativt. Just i detta fall kopplat till tränings-vila och stress som det kan innebära. Lyssna om du vill ha lite pepp! ja, pepp, du läste rätt!