Avsnitt 30 - Träna efter sjukdom, NVDP Manifest och Open
The Æ Program Show15 Feb 2022

Avsnitt 30 - Träna efter sjukdom, NVDP Manifest och Open

Ge kropen tid att komma tillbaka till träning efter sjukdom, stressa inte! Börja lugnt. varför? lyssna!

Jag analyserar också Nils Van Der Poel såkallade "manifest" och nördar in mig i den träningsfilosofi han tillämpar. Avslutar med lite open-pepp och snack kring det praktiska bitarna

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(50)

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
lydartikler-fra-aftenposten
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
hjernesterk
g-punktet
rss-lopedrommen
treningsprat
rss-kunsten-a-leve
rss-lev-vel
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast