291. Frågespecial inför Vasaloppet
Lagom Kondition21 Feb 2024

291. Frågespecial inför Vasaloppet

Vårt årliga frågespecial inför Vasaloppets vintervecka 🎉

Vi svarar på frågor om träning sista veckan om man varit sjuk, om slangbälte är nödvändigt för motionärer, hur man gör om fingrarna fryser till is och en massa annat.

Dessutom: 100-regeln uppdateras med staktak istället för sekunder.

Tack till:

  • Lumonite - Följ denna länk så får du 15 % rabatt på alla Lumonite-lampor. Gäller även paketpriser och redan nedsatta varor. Modellen Compass ska du inte missa.
  • Spektrum - Med koden "LAGOM_LOM" får du 20% på hela sortimentet av performance eyewear. Team Ramudden använder främst modellerna Lom, Klinger och Blankster.

Till sist:

  • Här finns Lagom Kondition på Instagram.
  • Här kan du läsa om Niklas ullunderställ. Koden "Stavbrott" ger 25 % på modellerna Bark.
  • Här kan du läsa om Wickström Coaching. Träningen inför nästa skidsäsong har smygöppnat. Använd gärna friskvårdsbidraget bl a genom Benify eller Epassi.

Episoder(390)

212. Lagom Konditions 20 budord

212. Lagom Konditions 20 budord

Sponsorer: Presenteras av Rullskidcenter https://www.rullskidcenter.se/ Besök dom i sommar! Hoka One One "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Inski F...

25 Mai 20221h 9min

211. Yoga för löpare (och längdskidåkare) med Cecilia Gustafsson och Peppe Lindholm

211. Yoga för löpare (och längdskidåkare) med Cecilia Gustafsson och Peppe Lindholm

Sponsorer: Idre Fjäll och deras nya gondol http://idrefjall.se/ Jeansverket 20% rabatt med koden "Boråsjeans" https://www.jeansverket.se/sv/ Höstmaran https://raceid.com/sv/races/8898/about Glöm inte:...

18 Mai 20221h 15min

210. Racereport Wings for Life

210. Racereport Wings for Life

Sponsorer: Presenteras av Rullskidcenter https://www.rullskidcenter.se/staffanstaven Hoka One One "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Inski Folkets ...

11 Mai 20221h 16min

209. En titt på Niels van der Poels träning

209. En titt på Niels van der Poels träning

Sponsorer: Wings for Life Vårens händelse nummer ett! 8 maj 2022 https://www.wingsforlifeworldrun.com/ Idre Fjäll http://idrefjall.se/ Jeansverket 20% rabatt med koden "Boråsjeans" https://www.jeansve...

4 Mai 20221h 58min

208. Löpskor med Erik Desmeules

208. Löpskor med Erik Desmeules

Sponsorer: Rullskidcenter https://www.rullskidcenter.se/skyddsutrustning Hoka One One "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Wings for Life Vårens händ...

27 Apr 20221h 20min

207. Löpsäsongen för våra stereotyper

207. Löpsäsongen för våra stereotyper

Sponsorer: Jeansverket 20% rabatt med koden "Boråsjeans" https://www.jeansverket.se/sv/ Wings for Life Vårens händelse nummer ett! 8 maj 2022 https://www.wingsforlifeworldrun.com/ Idre Fjäll http://id...

20 Apr 20221h

206. Frågespecial löptips

206. Frågespecial löptips

Sponsorer: Rullskidcenter Tipsar om skaterull https://www.rullskidcenter.se/paket-rullskidor-skate Hoka One One "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ ...

13 Apr 20221h 13min

205. Vårens lagomaste löptips

205. Vårens lagomaste löptips

Sponsorer Idre Fjäll http://idrefjall.se/ Rullskidcenter Rullskidcenter.se Billingen Skövde www.billingenskovde.se Gå nu för allt i världen med i vårt lag i Wings for Life. https://www.wingsforlifewor...

6 Apr 20221h 10min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
klimaks
helsetipspodden
hormonelle-frida
g-punktet
sinnsyn
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse