291. Frågespecial inför Vasaloppet
Lagom Kondition21 Feb 2024

291. Frågespecial inför Vasaloppet

Vårt årliga frågespecial inför Vasaloppets vintervecka 🎉

Vi svarar på frågor om träning sista veckan om man varit sjuk, om slangbälte är nödvändigt för motionärer, hur man gör om fingrarna fryser till is och en massa annat.

Dessutom: 100-regeln uppdateras med staktak istället för sekunder.

Tack till:

  • Lumonite - Följ denna länk så får du 15 % rabatt på alla Lumonite-lampor. Gäller även paketpriser och redan nedsatta varor. Modellen Compass ska du inte missa.
  • Spektrum - Med koden "LAGOM_LOM" får du 20% på hela sortimentet av performance eyewear. Team Ramudden använder främst modellerna Lom, Klinger och Blankster.

Till sist:

  • Här finns Lagom Kondition på Instagram.
  • Här kan du läsa om Niklas ullunderställ. Koden "Stavbrott" ger 25 % på modellerna Bark.
  • Här kan du läsa om Wickström Coaching. Träningen inför nästa skidsäsong har smygöppnat. Använd gärna friskvårdsbidraget bl a genom Benify eller Epassi.

Episoder(390)

109. Race report Vasaloppet 2020

109. Race report Vasaloppet 2020

Eriks story från sitt fantastiska Vasaloppsprestation. Boka datumet 3 maj för https://www.wingsforlifeworldrun.com/

3 Mar 20201h 19min

108. Race report: Öppet spår

108. Race report: Öppet spår

Den oförblommerade sanningen från Niklas Öppet Spår 2020. Med stöd av www.rullskidcenter.se som tipsar om att skaffa lite trögare hjul och https://acadyme.com/ och deras onlinekurser. Vi tipsar ocks...

26 Feb 20201h 18min

107. Frågespecial inför Vasaloppet

107. Frågespecial inför Vasaloppet

Allt någon vågade undra inför Vasaloppet 2020. Med stöd av Vasaloppet och www.acadyme.com. Skaffa ett högkvalitativt och svenskstickat underställ från Trumpet med 15% rabatt genom att använda koden ...

17 Feb 20201h 28min

106. Vasaloppets Anatomi 2.0

106. Vasaloppets Anatomi 2.0

Vasaloppets optimala och slutgiltiga mentala indelning. Presenteras av Rullskidcenter.se. Med stöd av Sportoffice som ger 15% fram till vasaloppet med koden "trampalagom". Billingens skidparadis samt ...

10 Feb 20201h 17min

105. Kontrollhistoria

105. Kontrollhistoria

Helt plötsligt blev vi en historiepod också. En tur genom Vasaloppet och bansträckningens historia.

3 Feb 20201h 29min

104. 5 längdskidsinnovationer

104. 5 längdskidsinnovationer

Avsnittet presenteras av Rullskidcenter och deras eminenta Seedningsloppskampanj. https://www.rullskidcenter.se/seednings-rea Med stöd av Skidome som tipsar om skidskytte för laget / jobbet eller bara...

27 Jan 20201h 4min

103. 10+ tips för seedningslopp

103. 10+ tips för seedningslopp

Med stöd av Skidome Göteborg som tipsar om att köra SkiRun: http://www.skidome.ski/event/skirun/ Lagom Kondition görs i samarbete med Vasaloppet.

22 Jan 20201h 14min

102. 5 pass för Januari

102. 5 pass för Januari

Väl kryddat med sidospår av både relevant och mindre relevant karaktär tipsar vi om fem riktigt bra pass för Vasalöpare. Avsnittet presenteras av Rullskidcenter.se som tipsar att köpa skidor och skidp...

14 Jan 202053min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
klimaks
hormonelle-frida
helsetipspodden
hjernesterk
g-punktet
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve