Förstå dina skamkänslor
Hur vet man om man ska lyssna på sina skamkänslor eller inte? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Alla skäms ibland men vi har olika sätt att hantera skammen. En del går i försvar och blir a...
25 Mai 202524min
Få styr på kontrollbehovet
Var går gränsen mellan ett normalt kontrollbehov och ett som har gått för långt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det är alltid skönt att ha koll på saker och ting. Men ibland urartar det...
18 Mai 202524min
Förstå tiden och bli vän med den
Vilket förhållningssätt ska man ha till tiden, för att må som bäst? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Många tycker att tiden aldrig räcker till, andra vet inte hur de ska fylla dagarna. Än...
11 Mai 202524min
Hat, låtsaskompisar och diktatorns hjärna – live på Poddfest 2025
Anders Hansen och Louise Epstein besvarar frågor från lyssnarna inför publik! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hur uppstår hat i en människohjärna? Har alla en diktator inom sig? Kan vux...
4 Mai 202524min
Alzheimer – senaste nytt
De senaste åren har det kommit positiva nyheter när det gäller Alzheimers sjukdom. Vilken skillnad gör det för den som drabbas av sjukdomen idag? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Nu finns...
27 Apr 202524min
Jobba med händerna och gör hjärnan glad
Varför mår vi bra av handarbete? Och hur påverkas hjärnan när knapptryckande och scrollande tar tid från mer komplexa sysslor? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Stickning, snickrande, träd...
20 Apr 202525min
Läsa eller lyssna – det mår hjärnan bäst av
Att lyssna på inlästa texter blir allt vanligare. Men hur stor skillnad är det för hjärnan om man lyssnar istället för att läsa? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. När vi läser med ögonen t...
13 Apr 202524min
Få livet med ADHD att fungera
Diagnosen ADHD väcker ofta diskussioner. Varför ökar den? Skulle jag fått den om jag växte upp idag? Hur får man livet att funka när hjärnan rusar? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Louise...
6 Apr 202524min
