Bitten Jonsson - Sockerberoende
Beroendepodden27 Feb 2024

Bitten Jonsson - Sockerberoende

Socker den vita drogen. Jag ska bara ta en. Bara en bulle, bara en glass, bara en godis, bara en. Hur många gånger har inte en sockerberoende sagt så till sig själv men sen efter första tuggan inte kunnat sluta och efter det kommer skammen och ångesten och man slår på sig själv för att man har så dålig karaktär. Men när det kommer till sockerberoende och beroende över lag så handlar det inte om karaktär och viljestyrka. En sockerberoende lider av beroendesjukdomen precis som en alkoholist och precis som en alkoholist så händer det saker i vår hjärna när den sockerberoende äter. Idag har jag med mig Bitten Jonsson författaren till boken sockerbomben 3.0 och ledande expert inom sockerberoende. Ett efterlängtat avsnitt där vi fördjupar oss i sockerberoende och pratar om biokemi / hjärnan och mycket mer.

Episoder(175)

Per Holknekt - Spelberoendets destruktiva värld.

Per Holknekt - Spelberoendets destruktiva värld.

Per Holknekt och jag djupdyker i spelberoendets destruktiva värld om hur spelbolagens använder sig av fula knep för att fiska in spelarna i nätet. Per berättar om sitt liv, om hur spelandet alltid har...

10 Jun 20241h 22min

Alexander Erwik - jakten på kärlek och bekräftelse i mörkret av ett missbruk.

Alexander Erwik - jakten på kärlek och bekräftelse i mörkret av ett missbruk.

När Alexander berättade att han har levt många år med ett tungt missbruk så var det inte många i hans närhet som trodde honom. Han hade levt ett dubbelliv. Han hade gjort karriär, drivit sajten finest...

3 Jun 20241h 30min

Petra - vi är många föräldrar som slutat dricka.

Petra - vi är många föräldrar som slutat dricka.

Ibland kan steget att be om hjälp för sitt drickande vara extra svårt då barn finns med i bilden, rädslan för vad som händer om man hamnar i myndigheternas ögon. Petra delar med sig av sitt liv, sin e...

27 Mai 20241h 4min

Joakim Månsson - Konsten att befria sig från psykisk ohälsa

Joakim Månsson - Konsten att befria sig från psykisk ohälsa

Joakim Månsson är författare till boken Meditation på ren svenska. En handbok i konsten att befria sig från psykisk ohälsa. Med egen erfarenhet av att i många år levt med både psykisk ohälsa och bero...

20 Mai 202454min

Luis Eriksson - Drogerna Blev Min Flykt.

Luis Eriksson - Drogerna Blev Min Flykt.

Luis föddes i Colombia men blev adopterad och kom till Sverige redan när han var tio månader. Hans uppväxt var tuff och han fick utstå både fysiskt och psykiskt våld i hemmet och i skolan kände han av...

13 Mai 20241h

Devine - Porren blev min drog

Devine - Porren blev min drog

Devine har haft en tuff uppväxt där han både blivit utsatt för sexuella övergrepp, mobbad i skolan och slagen av sin alkoholiserade far. Redan som liten pojke levde han med psykisk ohälsa, ångest och ...

6 Mai 202451min

Manne Forssberg - Alkoholen hade en central roll I mitt liv

Manne Forssberg - Alkoholen hade en central roll I mitt liv

Alkoholen hade en central roll I Mannes liv och uppväxt men alkoholismen var förklädd i fina middagar, dyra viner och konjak och utåt sett så var livet en fest. Manne är författare, poddar, föreläsare...

29 Apr 20241h 12min

Malin Walin - Att skada sig själv kändes som en trygghet.

Malin Walin - Att skada sig själv kändes som en trygghet.

I detta avsnitt av Beroendepodden delar Malin med sig av sitt liv med psykisk ohälsa, självskadebeteende och Bordeline. Men oxå om mobbningen i skolan när Malin växte upp som var en bidragande faktor ...

22 Apr 202454min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
klimaks
rss-lopedrommen
helsetipspodden
hverdagspsyken
hjernesterk
rss-garne-damer
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
rss-sunn-okonomi
hormonelle-frida
g-punktet