232. Sömn och sömnstörningar med Markus Takanen (del 2)
Sinnessjukt29 Feb 2024

232. Sömn och sömnstörningar med Markus Takanen (del 2)

I det tvåhundratrettioandra avsnittet av podden pratar vi återigen om sömn och sömnstörningar. Gäst är Markus Takanen. I den andra delen av fyra pratar vi om sömndiagnoser som insomni, restless legs syndrome (RLS) och obstruktiv sömnapné (OSAS). Vi pratar även om parasomnier, narkolepsi och hypersomni. Vad är kännetecknande för de här sömnstörningarna och hur vanligt förekommande är de?

Dessutom fördjupar vi oss i sömnens betydelse vid olika psykiatriska diagnoser, som depression, bipolär sjukdom, ångestsyndrom, ADHD och autism. Hur vanligt är samsjuklighet i sömnstörningar, och hur viktigt är det att komma tillrätta med sömnen för att kunna må bättre?


Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!

Recension “Sömn vid hälsa och ohälsa”: https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/


Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt


Synka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592


Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.se

Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik

Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/


Studier vi nämner:


Ohayon, Maurice M. "Insomnia: a ticking clock for depression?." (2007).

Wynchank, Dora, et al. "Adult attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) and insomnia: an update of the literature." Current psychiatry reports 19 (2017): 1-11.


Socialstyrelsens översikt över narkolepsi: https://www.socialstyrelsen.se/kunskapsstod-och-regler/omraden/sallsynta-halsotillstand/narkolepsi/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(290)

18. Psykodynamisk terapi, KBT, depression och SSRI med Marie Åsberg

18. Psykodynamisk terapi, KBT, depression och SSRI med Marie Åsberg

I det artonde avsnittet av podden pratar vi om psykodynamisk terapi (PDT), depression och SSRI-mediciner. Gäst är Marie Åsberg som är psykiatriker och en av världens främsta depressionsforskare. Den h...

19 Jul 20151h 12min

17. Freud, mentalsjukhus och neuroleptika med Marie Åsberg

17. Freud, mentalsjukhus och neuroleptika med Marie Åsberg

I det sjuttonde avsnittet av podden talar vi om Freud, mentalsjukhus och neuroleptika. Gäst är Marie Åsberg som är psykiatriker och en av världens främsta depressionsforskare. I det första av fyra avs...

9 Jul 20151h 27min

16. Underbara ADHD med Georgios Karpathakis

16. Underbara ADHD med Georgios Karpathakis

I det sextonde avsnittet av podden pratar vi återigen om ADHD igen. Den här gången om vuxen-ADHD eftersom så många har önskat det ämnet. Gäst är PR-konsulten och sociala entreprenören Georgios Karpath...

30 Jun 20151h 4min

15. Billig terapi och omgivningens reaktioner

15. Billig terapi och omgivningens reaktioner

I det femtonde avsnittet av podden ger vi elva tips på ställen där man kan få billig terapi. Gäst är författaren och frilansskribenten Josefine Lindén. Vi rekommenderar ofta lyssnarna att gå i terapi,...

18 Jun 201551min

14. Bästa ideella organisationerna och anmäla vården

14. Bästa ideella organisationerna och anmäla vården

I det fjortonde avsnittet av podden pratar vi om hur man anmäler vården, och listar de bästa ideella organisationerna inom psykisk ohälsa. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Det finns idag mån...

12 Jun 201547min

13. Inlärd hjälplöshet och läkemedelsutveckling

13. Inlärd hjälplöshet och läkemedelsutveckling

I det trettonde avsnittet av podden pratar vi om inlärd hjälplöshet och hur det går till när man tar fram läkemedel. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Inom många andra sjukdomsområden – som M...

5 Jun 201547min

12. Årstidsbunden depression och information

12. Årstidsbunden depression och information

I det tolfte avsnittet av Sinnessjukt pratar vi om årstidsbunden depression och information. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. En undersökning har visat att mellan fyra och fem procent av bef...

28 Mai 201544min

11. Förlossningsdepression och digital detox

11. Förlossningsdepression och digital detox

I det elfte avsnittet av podden pratar vi och förlossningsdepression och digital detox. Gäst är författaren och frilansskribenten Josefine Lindén. Förlossningsdepression drabbar ungefär 8-15 procent a...

20 Mai 201542min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
rss-sunn-okonomi
foreldreradet
helsetipspodden
g-punktet
klimaks
hormonelle-frida
treningsprat
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast