#51 Lytterspørsmål: Tilbake til livet etter ME
I denne episoden svarer jeg på lytterspørsmål fra en som er på vei ut av ME og langvarig utmattelse.Hvordan vet man at man er klar til å gjøre mer? Hvor mye hvile er nok? Hva gjør man når symptomene b...
5 Nov 202531min
#50 Samtale med Annette Løno- Hele Norges Vagusekspert
I dagens episode får jeg besøk av Annette Løno – nevrorefleksolog, forfatter og daglig leder ved Nervusklinikken i Stavanger. Annette har jobbet med nervesystemet i nesten to tiår og er en av dem som ...
29 Okt 20251h 3min
#49 Bli med på Bokbad!
I forrige uke feiret vi utgivelsen av boken min, Hjernens hemmelige språk. Boken har allerede fått en fantastisk mottakelse, og jeg er så takknemlig for at denne kunnskapen nå finner veien inn i norsk...
22 Okt 202549min
#48 Helhetlig helse med Audun Myskja
I denne episoden snakker jeg med Audun Myskja – lege, forfatter og en av Norges fremste formidlere innen helhetlig helse.Audun har skrevet over 26 bøker, og har viet store deler av sitt liv til å utfo...
15 Okt 202544min
#47 Therese sin historie: fra mørkt rom til energi og glede
I denne episoden møter du en tidligere kursdeltaker, Therese, som etter akutt hjernehinnebetennelse ble stående igjen med blant annet sterke smerter, utmattelse og hjernetåke.Hun gikk fra å være en ak...
8 Okt 202553min
#46 Lytterspørsmål: Når kroppen sier stopp og nervesystemet er i konstant alarm
I denne episoden svarer jeg på et sterkt og gjenkjennelig lytterbrev fra en trebarnsmor som etter mange år med høyt tempo, lite hvile og krevende hverdag opplever å være helt tom – både mentalt og emo...
30 Sep 202533min
#45 Om utbrenthet med Lege Tonje Oord
Tonje Oord er lege og gründer av Samtalelegen. Etter at hun fikk barn, begynte hun å merke tydelige stressymptomer i kroppen. Årsaken lå både i tidsklemmen og i det å leve litt på tvers av egne verdie...
17 Sep 20251h 4min
#44 Sindre fant veien ut av utmattelsen med nevroplastisitet
I denne episoden møter vi Sindre, som deler sin sterke og ærlige historie. I årene 2015–2016 presset han kroppen maksimalt med studier, jobb og hard trening i satsingen på å bli profesjonell innebandy...
10 Sep 20251h 20min
