Ep. 216 - Hvordan stå stødig i din spiritualitet.
I denne episoden svarer jeg på disse to spørsmålene:Hvordan klarer du å være åpen ifht familie og venner rundt egen spiritualitet.Hvordan forene det konvensjonelle med det spirituelle livet.Jeg snakke...
27 Jul 202323min
Ep. 215 - Hormoner og mat
I denne episoden svarer jeg på spørsmålet "Hvordan er det lurt å spise for hormoner i balanse?" Du får konkrete råd om mat og refleksjoner rundt hvilke faktorer som påvirker hormonbalansen din og hvor...
20 Jul 202320min
Ep. 214 - Sommer og mat
Hvis jeg vil tilføye en ny matvare i sommer, hva foreslår du?Dette er et av mange flotte spørsmålene jeg fikk fra dere.I denne episoden deler jeg mine tanker rundt mat og hvorfor det er så viktig å "D...
13 Jul 202317min
Ep. 213 - Lila ferietips
I denne episoden deler jeg mine beste tips til en sommer med lave skuldre og smilepuls.En ferie som blir akkurat som den skal bli,ikke perfekt, men feiltastisk.Masse kjærlighet LilaSee omnystudio.com/...
6 Jul 202312min
Ep. 212 - Ditt beste er BRA NOK.
I sommer kommer episodene til å være basert på spørsmål fra dere.Tusen takk fra bunnen av hjertet for så mye herlig nysgjerrighet og gode spørsmål.I denne episoden snakker jeg om:Alene, men ikke alene...
29 Jun 202320min
Ep. 211 - Alder kun et tall
Forrige uke feiret jeg 47 år på denne jord sammen med 10 fantastiske kvinner i 20, 30, 40 og 50 årene. Helt ærlig tenker ingen av oss på alder, vi er sjeler som koser oss sammen i herlig energi.For me...
22 Jun 202326min
Ep. 210 - Ut av rundkjøringen og inn i din livskraft!
En episode om hvordan leve mer med naturens og din egen syklus for å finne balanse på alle plan i livet.Hvordan kan du bryte ut av mønster og en retning som ikke gagner deg og komme tilbake til din li...
15 Jun 202333min
Ep. 209 - Vekk din intuitive healer.
I dag har jeg med meg 2 healere som også er blitt 2 gode venninner med som gjester.Torunn Anthonsen og Healer Susanne.For 3 år siden hadde dette vært utenkelig for meg,jeg var ikke åpne for det energe...
1 Jun 202339min
