Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(500)

Kvällspasset med Christer Lundberg: Inget kalas utan kras

Kvällspasset med Christer Lundberg: Inget kalas utan kras

Under fredagens jubileumssändning hoppas vi att allt flyter på men inget kalas utan kras! Eller? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lys...

11 Nov 202542min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vem eller vad vill du fira?

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vem eller vad vill du fira?

Vi laddar upp inför fredagens jubileumssändning med att höra vad ni lyssnare firar just idag! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnar...

10 Nov 202546min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Festligt bingo

Kvällspasset med Rasmus Persson: Festligt bingo

Det är fredag och vi fuktar duttpennorna för att ge oss ut på en festlig bingorunda! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i foku...

7 Nov 202544min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Soffan II

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Soffan II

Sitta, sova, äta, umgås vi fortsätter att prata om vår favoritmöbel: soffan! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Ann s...

6 Nov 202539min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Soffan

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Soffan

Den har allt. Du kan sitta i den, sova i den, äta i den och umgås i den. Ibland kan du även hitta spännande saker i den. Vi pratar om våra älskade soffor! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app....

5 Nov 202546min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Godis

Kvällspasset med Rasmus Persson: Godis

Sött, salt, surt eller knaprigt hur och på vilket sätt vill du helst äta ditt godis? Vi pratar godis-kombinationer! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktuali...

4 Nov 202549min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Apropå tio

Kvällspasset med Rasmus Persson: Apropå tio

Grattis till oss och alla som lyssnar för vi firar 10 år! Vi vill höra lyssnarnas historier apropå talet tio! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetspr...

3 Nov 202546min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Älskad, saknad

Kvällspasset med Rasmus Persson: Älskad, saknad

Vi hedrar och minns våra nära och kära som inte finns med oss längre och som vi saknar i våra liv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med ly...

31 Okt 202552min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
popradet
konspirasjonspodden
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
rss-espen-lee-usensurert
rss-siktet
wolfgang-wee-uncut
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
alt-fortalt
fladseth
opptur-med-annette-og-ingeborg