Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(500)

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Apropå namn!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Apropå namn!

Ibland blir det fel, prinsessan Ines blev till exempel Inse. Vi efterlyser lyssnarnas berättelser apropå namn! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetspr...

27 Mar 202542min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Smet

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Smet

Kaksmet, katten som smet, smeten du satte dig själv i vi pratar om smet i alla dess former! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnar...

26 Mar 202538min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Våfflor

Kvällspasset med Rasmus Persson: Våfflor

Det är våffeldagen och det ska vi fira! Vi hör lyssnarnas bästa våffelhistorier. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Ka...

25 Mar 202545min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Apropå kor

Kvällspasset med Rasmus Persson: Apropå kor

Mu! Vi efterlyser lyssnarnas ko-hyllningar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Elisabeth hörde av sig och berättade om...

24 Mar 202546min

Kvällspassets ekonomispecial: Frida Bratt svarar på frågor

Kvällspassets ekonomispecial: Frida Bratt svarar på frågor

Vi välkomnar ekonomiexperten Frida Bratt som är åter med oss för att svara på lyssnarnas frågor om privatekonomi. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitet...

20 Mar 202531min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fler överraskningar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fler överraskningar

Överraskningar kommer i alla dess former och vi vill höra fler! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Biljana glömde sit...

18 Mar 202539min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Överraskningar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Överraskningar

Härliga eller förfärliga överraskningar kommer i alla dess former. Lyssnarna delar med sig av sina berättelser från när något oväntat hände! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket ...

17 Mar 202548min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad äter du ikväll?

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad äter du ikväll?

Det är fredag! Och vi undrar vad ska du äta ikväll? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.I kvällens program serveras kö...

14 Mar 202545min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
konspirasjonspodden
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
rss-espen-lee-usensurert
wolfgang-wee-uncut
grenselos
min-barneoppdragelse
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-dannet-uten-piano
rss-siktet
fladseth
synnve-og-vanessa
alt-fortalt
frokostshowet-pa-p5