Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Episoder(1000)

Kvällspasset med Rasmus Persson: Kungen

Kvällspasset med Rasmus Persson: Kungen

Vi viger programmet åt kungahistorier. Alla berättelser om Carl VI Gustaf, Sveriges konung, är välkomna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram ...

27 Apr 202351min

Special: Ekonomiexperten Frida Bratt svarar på frågor

Special: Ekonomiexperten Frida Bratt svarar på frågor

Riksbanken höjer räntan igen, men hur påverkar det oss egentligen? Experten Frida Bratt svarar på lyssnarnas frågor om privatekonomi. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och unde...

26 Apr 202326min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Ovanligt för någon i min ålder

Kvällspasset med Christer Lundberg: Ovanligt för någon i min ålder

Gör lyssnarna någonting som de är tämligen ensam om med tanke på din ålder? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi fick...

25 Apr 202358min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Åldersspagat

Kvällspasset med Christer Lundberg: Åldersspagat

Kommer vi kunna hitta vår äldsta och yngsta lyssnare? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi börjar på Christers 49 år ...

24 Apr 20231h 8min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Fredagshäng

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Fredagshäng

Vad har du för planer? Vem hänger du med? Vad står på spisen? Vad ljuder i stereon? Sarit har fått med sig sin gamla radiokompis Fredrik Sandgren och har lite fredagshäng i studion, tillsammans med di...

21 Apr 202350min

Kvällspasset med Farah Abadi: Polisen svarar på frågor

Kvällspasset med Farah Abadi: Polisen svarar på frågor

Vad skulle du vilja veta om polisen och deras arbete? Farah får besök av polisens tidigare presstalesperson som svarar på frågor! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhål...

20 Apr 202336min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Dyra tabbar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Dyra tabbar

Plötsligt står man där bland glasskärvorna och kliar sig i huvudet. Vi viger programmet åt de där gångerna vi tagit sönder något riktigt dyrt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket...

19 Apr 20231h

Kvällspasset med Christer Lundberg: Det blev inte riktigt som jag tänkt mig II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Det blev inte riktigt som jag tänkt mig II

Det är tydligen många som varit med om situationer där det inte riktigt gått som de tänkt sig. Det blir en del 2. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitet...

18 Apr 202349min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
popradet
lydartikler-fra-aftenposten
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
grenselos
wolfgang-wee-uncut
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
fladseth
alt-fortalt
frokostshowet-pa-p5
min-barneoppdragelse
krisemoter
rss-frekvens-med-anine-olsen