Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Episoder(1000)

Vad är ditt minne med månen?

Vad är ditt minne med månen?

Vi får höra om allt mellan himmel och jord... bokstavligen. Månlandningen 1969, bandet Måneskin och blodmånen. Vi får även höra om det faktiskt är så att fler bebisar föds vid fullmåne! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

20 Jul 202127min

Ditt bästa loppisfynd

Ditt bästa loppisfynd

Vi får bland annat höra om hur det kan ramla ut 1500kr ur en klänning som köpts för 10kr, hur ett gammalt kyrkfönster fått nytt liv och hur gamla tavelramar kan vara värda flera tusen kronor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

19 Jul 202130min

Bästa dejten!

Bästa dejten!

I detta avsnitt får vi höra om lyssnarnas bästa dejter. Om allt från dejter som startat på fotbollsplanen till dansbanan. Farah berättar om sina bästa dejttips och svarar på era frågor kring ämnet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

16 Jul 202135min

Vad är grejen med Österlen?

Vad är grejen med Österlen?

Vad ar egentligen det bästa med Osterlen? Vilka kanslor bubblar upp i kroppen nar du tanker pa Osterlen? I dagens program får vi höra om det absolut bästa med Österlen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

15 Jul 202125min

Hur fick du ditt namn? DEL 2

Hur fick du ditt namn? DEL 2

Igår fick vi höra om Ingelén som fick sitt namn efter en radio med samma namn. Farah pratade även med Malin som fick sitt namn från Saltkråkan. Idag får vi höra fler namnhistorier. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

14 Jul 202127min

Hur fick du ditt namn?

Hur fick du ditt namn?

Har du ett fornamn som gatt i slakten i flera generationer? Eller är du döpt efter hunden? Vi får höra om lyssnarnas historier kring deras namn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

13 Jul 202129min

Att städa eller inte städa?

Att städa eller inte städa?

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vissa plockar upp hela tiden och går omkring med dammsugaren ständigt redo. Och andra låter allt förfalla - för att sedan göra en storstädning. Vi får höra vart lyssnarna befinner sig på städskalan.

12 Jul 202132min

Min värsta dejt!

Min värsta dejt!

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Att gå på en första dejt kan ju vara det pirrigaste, roligaste och mysigaste som finns - men ibland kan det också gå helt fel. Lyssnarna delar med sig av sina sämsta, konstigaste och märkligaste dejtinghistorier.

9 Jul 202134min

Populært innen Samfunn

giver-og-gjengen-vg
rss-spartsklubben
aftenpodden
konspirasjonspodden
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
aftenpodden-usa
rss-henlagt-andy-larsgaard
sophie-leser
wolfgang-wee-uncut
grenselos
intervjuet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fladseth
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
frokostshowet-pa-p5
alt-fortalt
den-politiske-situasjonen
min-barneoppdragelse