Kvällspasset i P47 Mar 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(500)

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt i din säng

Redaktionen sänder direkt från programledare Sarit Monastyrkis säng och bjuder in lyssnarna att berätta om sina bästa historier från och om sängen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett ...

30 Nov 202349min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Udda sovvanor

Tänk att få gå och lägga sig och sova, men inte utan sin egna lilla ritual. Vad gör lyssnarna innan de somnar? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetspr...

29 Nov 202351min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fråga Agnes

Ikväll kommer professor Agnes Wold tillbaka till Kvällspasset för att svara på lyssnarnas frågor om covid, jul-virus, vaccination och mycket annat! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett ny...

28 Nov 202337min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Försvunnet och återfunnet

Där är den ju!!! Ja vad paff man kan bli av att hitta något man trodde var borta för alltid. Vad har lyssnarna tappat bort och hittat igen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket oc...

27 Nov 20231h 2min