186. Kristina Andersson - Om Inbillad brist i en värld av överflöd
Nyfiken På9 Mar 2024

186. Kristina Andersson - Om Inbillad brist i en värld av överflöd

I veckans avsnitt är näringsfysiologen Kristina Andersson tillbaka. Hon har nu kommit med en ny faktabok som heter “Hunger- hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd”.Vi pratar om hur hjärnan reagerar utifrån att den tror att vi lever i en värld med brist på mat fast det i stora delar av världen är ett överflöd på mat. Kristina delar med sig av massor av vetenskaplig forskning som visar på vårt beteende och hur vi istället kan tänka och förstå för att lättare hålla oss till mat vi mår bra av och som är gott. Vi får en förståelse för hur vår hjärna reagerar på smak, vad vi ser och vad vi minns. Om vi förstår det så blir det betydligt lättare, inte enkelt, men iallafall lättare att hålla oss till den kost som ger oss en sund och bra livsstil. Superintressant tycker jag, hoppas ni också ska tycka det så missa inte veckans avsnitt.
Tidigare avsnitt Kristina varit med i är Avsnitt 14 “Om hur vi hanterar sockersuget”Avsnitt 20 “Om att kickastarta för att komma igång med bra matvanorAvsnitt 79 “Om hur vi kan äta smart och inte göra det så komplicerat”

Episoder(223)

125. Janne Josefsson - Om människan bakom den hårt granskande journalisten

125. Janne Josefsson - Om människan bakom den hårt granskande journalisten

I veckans avsnitt träffar jag den prisbelönta journalisten Janne Josefsson som vi bland annat känner från TV-programmet “Uppdrag granskning”.Vi pratar om hur han älskat sitt jobb för att söka rättvisa i orättvisor. Om hur det är att uppleva så tuffa miljöer som han varit i, om att få höra att människor velat ta sitt liv efter att han avslöjat dom och om att leva med hot och trakasserier. Jag undrar även om han kan separera på jobb och privat och hur har det varit att få reda på sin mammas bakgrund via hennes dagböcker? Vi snuddar vid känlsosamma minnen men det blev också en hel del skratt, missa inte veckans avsnitt.Hemsida: kaspersennyfikenpa.seProducent: Jakob Almgren

14 Jan 20231h 32min

124. Micael Dahlen - Om hur förväntningar påverkar oss och vår ekonomi

124. Micael Dahlen - Om hur förväntningar påverkar oss och vår ekonomi

I veckans avsnitt träffar jag forskaren, ekonomen, författaren och föreläsaren Micael Dahlen. Vilken underbar människa han är med så många olika intressen och nyfikenhet kring träning, lycka, siffror och mening i livet. Vi pratar om hur vi människor påverkas i tuffa tider, varför kvinnor känner mer stress och oro än män men fortfarande ligger på samma nivå av lycka. Vi pratar om hur vi kan göra för att känna oss lyckligare, om vikten av att begränsa nyhetsrapportering och om hur förväntningar påverkar oss och vår ekonomi. Micael ger även tips om hur vi ska känna lycka i dessa tider när oron kan vara stor och vi diskuterar meningen med livet eller kanske snarare skapa eller hitta på mening i livet.Hemsida: kaspersennyfikenpa.seProducent: Jakob Almgren

7 Jan 20231h 27min

123. Viveca Sten - Om att i alla år sökt sin pappas bekräftelse och om svårigheten att skriva lättlästa böcker

123. Viveca Sten - Om att i alla år sökt sin pappas bekräftelse och om svårigheten att skriva lättlästa böcker

I veckans avsnitt möter jag succeförfattaren Viveca Sten som älskar att skriva om mord inte bara på Sandhamn utan numera också i Åre. Hennes böcker om ”morden i Sandhamn” och ”Åremorden” har sålt 6 miljoner exemplar i 40 länder. Men det var inte där hennes karriär började, utan inom juridiken. Vi pratar om somrarna som barn på sandhamn, om hennes mormor som betytt så oerhört mycket, hur hennes föräldrars skilsmässa påverkade henne och om att leva upp till vad hon trodde var hennes pappas förväntningar att vara jurist för att få bekräftelse. Vi pratar även om hur hon jobbar som författare, om svårigheten att skriva lättlästa böcker och om kärleken till hennes man Lennart. Missa inte veckans avsnitt!Hemsida: kaspersennyfikenpa.seProducent: Jakob Almgren

31 Des 20221h 17min

122. Johannes Hansen del 2 - Om hur vi hittar drivkraften och hur vi ska tänka för att frigöra mer tid

122. Johannes Hansen del 2 - Om hur vi hittar drivkraften och hur vi ska tänka för att frigöra mer tid

I veckans avsnitt fortsätter samtalet med rådgivaren, mentala coachen, föreläsaren och författaren Johannes Hansen. Den här veckan fokuserar vi framåt. Hur hittar vi vår drivkraft, hur hanterar jag förändringar och om jag känner att jag inte har den tid jag behöver, hur gör jag för att våga säga nej. Johannes utmanar mig i min comfort zone, är det där jag vill vara och hur ska jag göra för att våga gå utanför den och tillslut också bli bekväm i det. Så extremt spännande tankar och verktyg som Johannes delar med sig av. Så missa inte veckans avsnitt. Hemsida: kaspersennyfikenpa.seProducent: Jakob Almgren

24 Des 20221h

121. Johannes Hansen - Hur man vet att man borde bryta en relation

121. Johannes Hansen - Hur man vet att man borde bryta en relation

I veckans avsnitt är den mentala coachen, rådgivaren, föreläsaren och författaren Johannes Hansen tillbaka. Det avsnitt Johannes var med i senast blev långt så vi delade upp det i två avsnitt. Så blev det den här gången också. Den här veckan fokuserar vi på relationer. Nu kring jul, hur hanterar vi relationer som vi kanske inte är bekväma i, hur ska vi agera mot andra för att tillgodose våra behov. Vi pratar även om hur vi vet att det är dags att bryta en relation oavsett det gäller jobb eller partner och varför kan det vara så svårt att stå fast i det beslut man tagit när man möter känslomässigt motstånd. Johannes ger tydliga tips och verktyg för oss att hantera dessa situationer bättre. Missa inte veckans avsnitt Hemsida: kaspersennyfikenpa.seProducent: Jakob Almgren

17 Des 20221h 14min

120. Martin Forster - Om vad vi vuxna kan göra för att ge våra barn en lugn och fin jul

120. Martin Forster - Om vad vi vuxna kan göra för att ge våra barn en lugn och fin jul

Den här veckan gästas jag av psykologen och Fil dr. i psykologi Martin Forster med fokus på barn och ungdomar. Vi pratar om hur vi kan göra för att minska stressen och oro kring julen utifrån de olika förutsättningar vi har och de familjekonstellationer vi befinner oss i. Vi pratar också om hur vi kan hjälpa barn och ungdomar att stärka deras självkänsla och minska deras stress, om rädsla och oro och om att våga misslyckas. Ett så viktigt avsnitt inte bara för föräldrar utan för alla vuxna som har barn runt omkring sig. Så missa inte veckans avsnitt Hemsida: kaspersennyfikenpa.seProducent: Jakob Almgren

10 Des 20221h 31min

119. Pascal Engman - Om att skriva om kriminella världar och att leva sin dröm

119. Pascal Engman - Om att skriva om kriminella världar och att leva sin dröm

Veckans gäst är författaren Pascal Engman. Han blev tidigt journalist och blev snabbt lovande och respekterad inom sitt yrke trots att han inte hade utbildning. För att sen testa på att skriva en bok som blev en succé. Nu har Pascal jobbat heltid som författare i 6 år och lever sin dröm. Vi pratar om hur han tänker kring att skildra världen vi lever i och då olika kriminella världar. Pascal berättar om hur han går tillväga med research och var han får sina idéer ifrån. Vi pratar också om hans uppväxt där han upplevt olika världar när det gäller olika kulturer och klassamhällen. Han har även själv råkat illa ut och blivit rånad 3 gånger varav en gång med en pistol mot huvudet. Vi pratar också om föräldrarnas betydelse och hur han ser på familjen idag nu när han själv blivit pappa. Pascal ger även tips till de som själva sitter med författardrömmar. Trots att han sett och gjort så mycket research om de kriminella världarna så är det för honom så viktigt att vi alltid försöker se det goda i människan. Missa inte veckans avsnitt.Hemsida: kaspersennyfikenpa.seProducent: Jakob Almgren

3 Des 20221h 34min

118. Andreas Lundstedt - Om att komma ut som homosexuell som ung och att bära hemligheten om hiv

118. Andreas Lundstedt - Om att komma ut som homosexuell som ung och att bära hemligheten om hiv

I veckans avsnitt träffar jag artisten och min fina vän Andreas Lundstedt. Han har under hösten varit ute på turné med showen där han tolkar George Michael. Vi pratar om uppväxten, hur självklara hans föräldrar var i att han var homosexuell och mötte med kärlek. Om att han bar på hemligheten att han hade fått HIV i 10 år och om hans karriär. Jag är nyfiken på hur det är att bära på en hemlighet i så många år. Hur klarade han det, vad fick honom att berätta och vad lärde hans sig. Ett härligt samtal om livet i stort och smått. Missa inte veckans avsnitt.Hemsida: kaspersennyfikenpa.se

26 Nov 20221h 26min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden-usa
aftenpodden
konspirasjonspodden
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
fladseth
grenselos
lydartikler-fra-aftenposten
min-barneoppdragelse
frokostshowet-pa-p5
alt-fortalt
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
vitnemal
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-fetisha-anine