775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Original
Framgångspodden10 Mar 2024

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Original

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(1898)

359. Christer Björkman - Klokskap begränsar livet, Short

359. Christer Björkman - Klokskap begränsar livet, Short

Producenten, tv-profilen och sångaren Christer Björkman delar med sig av sitt minst sagt händelserika liv i Framgångspodden! Han har som de flesta vet varit artistansvarig för Melodifestivalen i nästa...

8 Mar 202036min

358. Thomas Karlsson - Hemligheten bakom Gekås framgång, Original

358. Thomas Karlsson - Hemligheten bakom Gekås framgång, Original

Entreprenören och ägaren av Gekås i Ullared, Thomas Karlsson, gästar äntligen Framgångspodden! Under fem år har jag försökt få med mannen som startade sin resa med att sälja bröd utanför varuhuset för...

4 Mar 20201h 23min

358. Thomas Karlsson - Hemligheten bakom Gekås framgång, Short

358. Thomas Karlsson - Hemligheten bakom Gekås framgång, Short

Entreprenören och ägaren av Gekås i Ullared, Thomas Karlsson, gästar äntligen Framgångspodden! Under fem år har jag försökt få med mannen som startade sin resa med att sälja bröd utanför varuhuset för...

4 Mar 202033min

357. Erik Fernholm - Ändra ditt liv med ett beslut, Original

357. Erik Fernholm - Ändra ditt liv med ett beslut, Original

Föreläsaren, entreprenören Erik Fernholm höjer nivån på Framgångspodden! Han är mannen som på scen pratar om hur innovation, motivation och kreativitet skapar välmående för både oss som individer och ...

1 Mar 20201h 35min

357. Erik Fernholm - Ändra ditt liv med ett beslut, Short

357. Erik Fernholm - Ändra ditt liv med ett beslut, Short

Föreläsaren, entreprenören Erik Fernholm höjer nivån på Framgångspodden! Han är mannen som på scen pratar om hur innovation, motivation och kreativitet skapar välmående för både oss som individer och ...

1 Mar 202030min

356. Kishti Tomita - Det finns ett jag som aldrig åldras, Original

356. Kishti Tomita - Det finns ett jag som aldrig åldras, Original

Röstcoachen och tv-profilen Kishti Tomita och jag hade ett väldigt fint samtal i Framgångspodden! Hon har varit aktiv i musikbranschen sedan 1994 och arbetat med de allra största artisterna, men det v...

26 Feb 20201h 31min

356. Kishti Tomita - Det finns ett jag som aldrig åldras, Short

356. Kishti Tomita - Det finns ett jag som aldrig åldras, Short

Röstcoachen och tv-profilen Kishti Tomita och jag hade ett väldigt fint samtal i Framgångspodden! Hon har varit aktiv i musikbranschen sedan 1994 och arbetat med de allra största artisterna, men det v...

26 Feb 202035min

355. Kay Pollak - Ändra dina tankar - Ändra ditt liv, Original

355. Kay Pollak - Ändra dina tankar - Ändra ditt liv, Original

Föreläsaren, filmregissören och författaren Kay Pollak gör storslagen comeback i Framgångspodden! Man skulle kunna beskriva honom som urfadern av personlig utveckling, han är en av Sveriges mest erfar...

23 Feb 20201h 36min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
lydartikler-fra-aftenposten
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-skravla-gar
pengepodden-2
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
pengesnakk
rss-pa-konto
utbytte
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
finansredaksjonen
rss-sunn-okonomi
morgenkaffen-med-finansavisen
liberal-halvtime
rss-markedspuls-2
lederpodden
okonomiamatorene