92. GLUKOSE: + nesepust med Musiker Mr. Pimp Lotion

92. GLUKOSE: + nesepust med Musiker Mr. Pimp Lotion

Denne uken har vi med oss Thomas Tharp Huse eller Mr Pimp Lotion. Han er både hip hop musiker og produsent. Men i tillegg til musikkarriere er han også veldig opptatt av Biohacking og helseoptimalisering. Han leser mye forskning innen helse og tester ut det meste på seg selv. Vi har hovedfokus i denne episoden på glukose måling. Thomas har nemlig testet ut denne sensoren som man fester på overarmen. Den har en liten nål som går inn i huden. Denne måler blodsukker nivået kontinuerlig. Den er ett elt avgjørende måleverktøy for personer med diabetes. Men nå er det flere og flere biohackere som fester en CGM på armen. Thomas forteller hva han har lært av dette, hva han syntes om det, og hvem som kan ha nytte av å teste. Det er masse spennende å lære om hva som påvirker blodsukkeret. -stress -matvarer og når på døgnet man spiser -søvn -trening -fasting -kald eksponering Thomas har også andre spennende hacks han driver med og vi kommer inn på pust. Han kjører altså FULL sprint med nesepust og har trent opp cardio med nesepusting.... hvorfor det er så bra. Han nevner endel supplementer han har testet, blant annet C60 - og Methylene Blue - smurf. Og ikke minst at han som alle oss andre har noen laster, lett brus er en av del, og pasta.... Du finner Thomas Tharp Huse her: @mr.pimp_lotion på insta. Og her på Spotify kan du følge han og nyte beatsene: https://open.spotify.com/artist/6mRXYOEezrC6RPOtpmEi0X CGM kjøper vi her: https://www.freestyle.abbott/no-no/freestyle-libre-system/Freestyle-Libre-3.html NutriSense: https://www.nutrisense.io/

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(376)

374. MER LIVSGLEDE med Björg Thorhallsdottir og Destinasjon Glede

374. MER LIVSGLEDE med Björg Thorhallsdottir og Destinasjon Glede

Glede er ikke bare noe som skjer med deg, det er noe du kan påvirke!!Denne uken har vi besøk av kunstner, forfatter og gledesspreder Björg Thorhallsdottir, kvinnen bak Destinasjon Glede.Björg har bygg...

26 Okt 50min

373. STAMCELLER & EXOSOMER – FREMTIDENS REGENERATIVE MEDISIN? Med Torbjörn Ogéus

373. STAMCELLER & EXOSOMER – FREMTIDENS REGENERATIVE MEDISIN? Med Torbjörn Ogéus

Denne uken sitter vi i studio i Stockholm, på SLS klinikken. Vi er litt nervøse for etter pod skal vi for første gang prøve stamcelle- og exosombehandling, noe vi har vært nysgjerrige på og ønsket å ...

19 Okt 50min

372. EFT, tapping og hypnose for stressmestring - Med Renate Soleim

372. EFT, tapping og hypnose for stressmestring - Med Renate Soleim

Renate Soleim er hypnoterapeut m/ EFT og hormonterapeut. Hun hjelper mennesker til et bedre liv gjennom små, enkle forandringer i hverdagen og et helhetlig blikk på helse.Renate har vært gjest hos oss...

12 Okt 52min

371. KROPPENS SKJULTE KOMMUNIKASJONSSYSTEM Siri Torgersen om fascia, nervesystemet og bioelektrisitet

371. KROPPENS SKJULTE KOMMUNIKASJONSSYSTEM Siri Torgersen om fascia, nervesystemet og bioelektrisitet

Hva om kroppen kommuniserer på langt flere måter enn vi har vært klar over?Denne uken møter vi Siri Torgersen til en samtale om fascia, bindevevet som omslutter, forbinder og beveger seg gjennom hele ...

5 Okt 43min

370. POSITIVE AGING: How to Look Better Without Looking Different with Dr Omid Alizadeh (English)

370. POSITIVE AGING: How to Look Better Without Looking Different with Dr Omid Alizadeh (English)

What if the goal of aesthetic medicine isn't to look younger but rather to age well and still look completely like yourself?This week we're joined by Dr Omid Alizadeh, a specialist in aesthetic medic...

28 Sep 33min

369. FÅ MER UT AV LIVET, VED Å GJØRE MINDRE: Live fra Relasjonskraft konferansen  med Monica & Alette

369. FÅ MER UT AV LIVET, VED Å GJØRE MINDRE: Live fra Relasjonskraft konferansen med Monica & Alette

Denne uken gjør vi noe litt annerledes. Vi tr deg med live inn i salen på Relasjonskraft konferansen , hvor vi sitter på scenen og holder foredrag om noe vi selv har blitt stadig mer opptatt av:Hva om...

21 Sep 47min

368. FROM BLACKOUT DRINKER TO PEPTIDE COACH  Addiction, Dopamine & Rewiring the Brain with Samantha Lander

368. FROM BLACKOUT DRINKER TO PEPTIDE COACH Addiction, Dopamine & Rewiring the Brain with Samantha Lander

WHY DO WE DRINK?Why do we drink? And when does alcohol move from pleasure and social connection to becoming a way of regulating stress, anxiety or difficult emotions?This week we meet Samantha Lander,...

14 Sep 1h 3min

367. Hot or not? Våre biohacks akkurat nå - med Monica og Alette

367. Hot or not? Våre biohacks akkurat nå - med Monica og Alette

Ingen gjest denne uken. I denne episoden griller vi hverandre.Hva tester vi akkurat nå? Hva fungerer? Hva har vi sluttet å tro på og hvilke biohacks mener vi kanskje er mer hype enn helse?Monica fort...

7 Sep 1h 10min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
fryktlos
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
foreldreradet
rss-dagen-for-dagen
rss-kunsten-a-leve
hjernesterk
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
treningsprat
rss-loping-for-nybegynnere
klimaks
sinnsyn
g-punktet
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
rss-paradigmepodden