95. SPIRITUALITET: Overgivelse med teologi, kakao og urtradisjoner med Marie Alette Sangnes

95. SPIRITUALITET: Overgivelse med teologi, kakao og urtradisjoner med Marie Alette Sangnes

Vi fikk bli med på en dyp og magisk kakaoseremoni med Marie Alette Sangnes i forbindelse med vår Biohacking Weekend tidligere i høst, det var en hellig tilstedeværelse som berørte oss og vi ønsket etter det å ha med oss Marie Alette på Podcasten. Stikkord er: Overgivelse, hengivelse og kjærlighet. Gud, Kakaoseremoni, naturen, bønn, meditasjon og intensjon. Hva gjør vi for å redusere stress, for å føle seg mer som seg selv og ha mindre uro og ubalanse i kroppen. Marie Alette Sangnes er teologistudent på Teologisk Fakultet i Oslo. Hun fordyper seg i ur-tradisjoner og er opptatt av seremonier og det guddommelige. Hun mener vi bærer på universell visdom som vi ikke helt mestrer å få kontakt med, dette ønsker hun å lære mer om og utforsker forskjellige emner. Hun vil tilbake til kjernen for å forstå hvem vi er og komme dypere i kontakt med våre drømmer. Og ikke minst forstå mer av hvorfor vi er så stressede i den moderne tiden vår, vi er for lite i naturen, går med sko og på asfalt og man er fjerner oss fra det opprinnelige, dette henger sammen med sjelslivet vårt. Stress kan måles og biohacker, å vise takknemlighet og bruker bønn og ritualer gjør godt for vår mentale helse. Marie Alette deler også hva Kirken står for i dag, hvor er mystikken, og hvordan kan man tilpasse tekstene til det moderne mennesket? Hun holder Kakaoseremonier og jobbet med ukulturer i Peru og Brasil. Hva er forskjellen på et rituale og en seremoni. Og til slutt hvilke helsefordeler gir det oss å delta i forskjellige sirkler og bruke kakao og planter der intensjon og bønn er endel av seremonien. Vi er mennesker med kropp, sinn og sjel. Håper du blir inspirert og finner nye verktøy for å mestre stress og gi deg hen. Du finner Marie Alette her: @marie_alette

Episoder(350)

Hormonpodden - nå starter reisen mot å bli biologisk yngre

Hormonpodden - nå starter reisen mot å bli biologisk yngre

Ble du litt forvirret nå? Vel, her er forklaringen. Monica har nemlig denne uken lansert en solopodkast og vi har samme plattform på Podplay og da tenkte vi at mange av dere faste lyttere på Biohackin...

17 Okt 20251h 5min

316. Når Biohacking møter medisin: Episode 3- om kvinnehelse, hormoner og samfunnet med gynekolog Madeleine Engen

316. Når Biohacking møter medisin: Episode 3- om kvinnehelse, hormoner og samfunnet med gynekolog Madeleine Engen

Vi har med oss lege Madeleine Engen (også kjent som Kvinnelegen) og driverav C-Medical i Oslo, og tema er kvinners livsviktige hormoner. Hun tar mikrofoner og leder samtalen. Hva gjør kvinner når de ...

16 Okt 202555min

315. Hvorfor NASA og vi elsker minitrampolinen – og hvorfor du bør prøve!

315. Hvorfor NASA og vi elsker minitrampolinen – og hvorfor du bør prøve!

I denne episoden tar vi deg med inn i et favoritthack – rebounding, eller trening på minitrampoline! Dette er noe vi gjør hver eneste dag, både hjemme og sammen med deltakerne på Core Balance. Her de...

13 Okt 202541min

314.  Minitrampoline - best Biohack for energy, detox & lymphatic flow with Rachel Marjanovich (English)

314. Minitrampoline - best Biohack for energy, detox & lymphatic flow with Rachel Marjanovich (English)

In this uplifting episode, we dive deep into one of our all-time favorite daily practices, rebounding.Both at home and at Core Balance, rebounding has become a cornerstone of our movement routine, bo...

9 Okt 202558min

313. Bomullstruser, bootcamps og biohacking, en samtale med Stine Hartmann

313. Bomullstruser, bootcamps og biohacking, en samtale med Stine Hartmann

Trening skal være gøy! Den skal gi retning, energi og en digg følelse etterpå.Men hvorfor trener du? Gjør du det fordi det er gøy eller fordi du “må” for helsen?I denne episoden møter vi PT, treningsi...

6 Okt 202557min

312. Hva om Janteloven holder deg tilbake? Anniken Binz om hjernen, motivasjon og å surfe på livet

312. Hva om Janteloven holder deg tilbake? Anniken Binz om hjernen, motivasjon og å surfe på livet

Hva om nøkkelen til mer energi, motivasjon og livsglede ikke handler om viljestyrke men om å forstå hjernen din på en helt ny måte?I denne episoden har vi med oss Anniken Binz, mentaltrener, foredrags...

29 Sep 20251h 10min

311. Biohacking 2025 – vagusnerven, stressregulering, peptider, GLP-1 og nytt om HRV

311. Biohacking 2025 – vagusnerven, stressregulering, peptider, GLP-1 og nytt om HRV

Bli med oss direkte fra Health Optimisation Summit i London, der vi fikk innblikk i de nyeste biohackingtrendene og møte alt fra Ben Greenfield, Gary Brecka, Tim Gray, Leslie Kenny, Barbara O`Neill og...

22 Sep 202558min

310. Brystimplantater: Fakta, bivirkninger og autoimmune reaksjoner med kirurg Halfdan Simensen

310. Brystimplantater: Fakta, bivirkninger og autoimmune reaksjoner med kirurg Halfdan Simensen

I denne episoden går vi rett inn i et tema som vekker sterke meninger, følelser – og mange spørsmål: brystimplantater. Hva er egentlig risikoen? Finnes det solid forskning på Breast Implant Illness? O...

15 Sep 202553min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
hormonelle-frida
rss-lopedrommen
hjernesterk
g-punktet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
treningsprat
rss-sunn-okonomi
sinnsyn