127. BIOHACKING: Hva er Biohacking i 2023?

127. BIOHACKING: Hva er Biohacking i 2023?

Vi er i stadig utvikling, vi lærer hele tiden og vi har fått mange nye lyttere. Vi mener det er på tide å ta en titt på hva Biohacking er nå, og hvordan det vil utvikle seg fremover. Vi startet denne podcasten fordi vi ville dele det vi har stor interesse av, og fordi vi ville ha en mer nøytral tone på begrepet Biohacking. Denne bevegelsen fremsto for oss som veldig testosteron basert og maskulin. Vi vil ha alle med, både menn og kvinner. Her har det vært en stor utvikling, og over 50% av alle biohackere er nå kvinner. Bulletproof kaffe har de fleste fått med seg, veldig mange bruker en eller annen form for tracking device som Oura, Garmin, Whoop og Applewatch. Vi snakker rundt hva de store biohackerene som Dave Asprey og Ben Greenfield legger i begrepet og også hva vi legger i ordet Biohacking. Hvordan har denne livsstilen utviklet seg de siste 3 årene? Hva er nytt? Hvor mange biohackere er det rundt i verden? Hva er det nyeste på tech fronten? Hva ser vi fremover? Norge ligger foreløpig godt bak USA. Vi snakket om internasjonale konferanser du kan sjekke ut i løpet av året. Ikke minst vår egen kongress. BIOHACKING WEEKEND som i år blir 23 og 24 september i Oslo. Link: https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2023 Vi håper å se mange av dere der. Hvordan ser er biohackers hverdag ut? Hva kan vi finne av klinikker og medisin i Norge? Vi følger med, vi leser, drar på kurs, utdanner oss og vil fortsette å dele av våre erfaringer. Tidligere episoder: Intravenøs terapi med Athena Sundt (english) https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-podcast/id1558343232?l=nb&i=1000543326557 Hva er Hyberbar Oksygenterapi: https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-podcast/id1558343232?l=nb&i=1000600455653 Biohacking konferanser i verden: https://biohackingconference.com https://summit.healthoptimisation.com https://new.biohackersummit.com https://biohackingcongress.com/congress-miami-102021 https://biohackingcongress.com/congress-miami-102023 https://metabolichealthsummit.com https://www.biohackersretreats.com www.kongresspartner.no Kilder: https://elitehelse.no https://thethief.no https://daveasprey.com https://bengreenfieldlife.com https://cnhelse.no https://shop.unovita.com Eksklusive rabattkoder for lyttere: Superstate.no: Corebalance10 Shop.unovita.com: Biohackers23

Episoder(343)

341. Amming: kroppens mest undervurderte biohack? Med Kristine Vestøl

341. Amming: kroppens mest undervurderte biohack? Med Kristine Vestøl

Amming blir ofte omtalt som et personlig valg eller en prestasjon. Men biologisk sett er det langt mer enn det. Amming er et komplekst system der hormoner, nervesystem, mikrobiom og tilknytning spille...

16 Mar 1h 15min

340. Fra kortisol kaos til livskraft. Idas historie om bardomstraumer , endometriose og veien tilbake

340. Fra kortisol kaos til livskraft. Idas historie om bardomstraumer , endometriose og veien tilbake

I denne bonusepisoden møter du Ida Tønseth, helse entusiast, dokumentarskaper og podkastvert for «Høyt og lavt» podcasten.Ida står også bak dokumentaren «Utenfor boksen, innenfor rammene». Med oss del...

11 Mar 35min

339. AI, terapi og selvinnsikt – kan teknologi støtte vår mentale helse? Med Sondre Risholm Liverød

339. AI, terapi og selvinnsikt – kan teknologi støtte vår mentale helse? Med Sondre Risholm Liverød

Kan kunstig intelligens bli et verktøy for bedre mental helse, uten å erstatte det menneskelige møtet? Dette er høyaktuelt, denne rollen teknologi og kunstig intelligens kan spille i fremtidens psyki...

9 Mar 1h 4min

338. Spermidine & Longevity: Myths, Autophagy and the future of healthy aging with Leslie Kenny (English)

338. Spermidine & Longevity: Myths, Autophagy and the future of healthy aging with Leslie Kenny (English)

Today we are joined by a very special guest and dear friend of the Biohacking Girls community in Norway — Leslie Kenny, founder of Oxford Healthspan and a leading voice in the global longevity field.L...

6 Mar 43min

337. Supervaner: Slik hacker du hjernen og skaper varig endring med Anniken Binz

337. Supervaner: Slik hacker du hjernen og skaper varig endring med Anniken Binz

Vi mennesker er eksperter på å bestemme oss, starte på nytt, lage nye planer. Men vi er ikke alltid like gode på å gjennomføre dem. Hvorfor er det sånn at vi vet hva som er bra for oss men likevel gjø...

2 Mar 1h 11min

336. Kvinnehelse som en livsreise i hormoner, syklus og biologisk robusthet med Helen Aasrud

336. Kvinnehelse som en livsreise i hormoner, syklus og biologisk robusthet med Helen Aasrud

Hva om kvinnehelse ikke handler om enkeltfaser men om en sammenhengende biologisk historie? I denne episoden løfter vi blikket fra symptomer og kortsiktige løsninger, og snakker om hormonhelse som en ...

23 Feb 58min

335. Hvorfor blir noen infeksjoner aldri helt borte? Om biofilm, bakterier og kroppens skjulte krig

335. Hvorfor blir noen infeksjoner aldri helt borte? Om biofilm, bakterier og kroppens skjulte krig

Har du opplevd å ikke bli kvitt en infeksjon – selv etter antibiotika, kostendringer eller gode tiltak?I denne episoden dykker vi ned i noe av det mest fascinerende innen mikrobiologi: hvordan bakteri...

16 Feb 42min

334. Varme som biohack – fra utmattelse til gründervirksomhet med Siw Hansson Kaulbach

334. Varme som biohack – fra utmattelse til gründervirksomhet med Siw Hansson Kaulbach

Hva om ett av de kraftigste biohackene for energi, hormonbalanse og stressregulering ikke er et kosttilskudd men varme? I denne episoden møter vi Siw Hansson Kaulbach, gründeren bak Radiant Health. H...

9 Feb 1h 3min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-sunn-okonomi
foreldreradet
hjernesterk
rss-lopedrommen
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
klimaks
helsetipspodden
g-punktet
hormonelle-frida
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
sinnsyn