177. Jag längtar efter extas men är rädd att vara i kroppen - hjälp!

177. Jag längtar efter extas men är rädd att vara i kroppen - hjälp!

Om bara tanken på att göra övningar som sätter en i kontakt med kroppen ger en rysningar och kli, hur ska man då komma över sin orgasmspärr? Hur närmar man sig ett sånt starkt obehag utan att det slår bakut fullständigt, och varför är just kroppsgrejen så laddad när man jobbat med sig själv på så många andra områden?

Dagens gäst Sanna har en massa arbete med personlig utveckling bakom sig, och har lärt sig mycket om sig själv, sina behov och var gränsen går mellan henne och andra människor. Hon har en verktygslåda full av sätt att förstå sig själv på nya sätt - men det tar stopp när det handlar om kroppen. I det här samtalet visar jag henne vad som händer när man vågar stå kvar i det jobbiga och röra vid triggerpunkten utan att försöka massera bort den - och ett helt gäng andra kroppsmetaforer som hjälper henne känna sig mindre rädd att gosa in sig i sin köttkostym och faktiskt ta reda på vad som händer där inne.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Förbeställ min bok

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(354)

129. Jag vill återuppfinna min lust efter cancern

129. Jag vill återuppfinna min lust efter cancern

Cancer är ett osexigt ord. Kanske hoppar du över det här avsnittet av obehagskänslan som väcks när du ser det skrivet i avsnittstiteln. Det är okej. You do you.Men den dag cancer angår dig på ett anna...

11 Des 202257min

128. Hur blir jag mer kreativ i min kukhantering?

128. Hur blir jag mer kreativ i min kukhantering?

När jag hittat min orgasm, knäck koden till att ta emot njutning och har hittat mitt sätt att vara sexuell på - varför är det fortfarande så svårt att experimentera med den andras njutning? Jag vill g...

4 Des 202244min

127. Hjälp oss nå på djupet i sex - även när tiden inte finns

127. Hjälp oss nå på djupet i sex - även när tiden inte finns

Hur får vi till den där riktigt djupa, blixtrande, sammansmältande sexkänslan även när vi inte har chans att vara ifred från vardagsmåsten i många timmar så vi hinner jobba upp rätt stämning? Och vad ...

27 Nov 202255min

126. Favorit i repris: Kan man lära sig känna mer under sex?

126. Favorit i repris: Kan man lära sig känna mer under sex?

Ett uppskattat avsnitt på ett återkommande tema bland både poddgäster, coachingklienter och folk som kommer fram och ställer frågor på stan (japp, det händer rätt ofta). Hur ska sex egentligen kännas?...

20 Nov 202249min

125. Favorit i repris: Gör ditt hem till ett sextivoli!

125. Favorit i repris: Gör ditt hem till ett sextivoli!

Mina hands-on-avsnitt med praktiska tips och tekniker är alltid lika poppis, och här kommer ett av mina favoriter i repris!Självkänsla, trygghet och kåthet i all ära - men vad gör man när det är kropp...

13 Nov 202237min

124. Favorit i repris: Älsklingsavsnittet som ändrade allt

124. Favorit i repris: Älsklingsavsnittet som ändrade allt

För precis två år sen släppte jag ett avsnitt som var supersårbart för mig - inte bara betedde jag mig oproffsigt mot gästen, jag spelade också upp för alla tusentals lyssnare hur töntig jag låter när...

6 Nov 202257min

123. Favorit i repris: Det är hett när hon knullar andra - hur blir jag trygg med det?

123. Favorit i repris: Det är hett när hon knullar andra - hur blir jag trygg med det?

Svartsjuka, medglädje, skam, sprängande kåthet, familjemönster och kärlek - ett favoritavsnitt med lite av allt! Och garanterat något för alla att känna igen sig i, oavsett hur äventyrligt ditt eget s...

30 Okt 202248min

122. Favorit i repris: Hur hjälper jag män tacka ja till analsex?

122. Favorit i repris: Hur hjälper jag män tacka ja till analsex?

Det här avsnittet MÅSTE du höra om du vill vidga dina vyer i sex, bli bättre på att kommunicera kring nya idéer i sängen och maxa chansen att din partner känner sig trygg med att tacka JA. Ett riktigt...

23 Okt 202256min

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
forklart
stopp-verden
popradet
det-store-bildet
nokon-ma-ga
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
dine-penger-pengeradet
lydartikler-fra-aftenposten
rss-ness
hanna-de-heldige
aftenbla-bla
rss-espen-lee-usensurert
rss-dannet-uten-piano
rss-penger-polser-og-politikk
frokostshowet-pa-p5
bt-dokumentar-2