Søvnanatomi med Maria With Moen og Atle Tidemann
i loopen28 Mar 2024

Søvnanatomi med Maria With Moen og Atle Tidemann

Hvorfor er søvn så viktig? Og kan vi løse de vanlige søvnvansker?

Maria With Moen, Gründer av Selah Sleep, klinisk psykologi student og nybakt mor, og Atle Tidemann, Direktør i Human Capital i Deloitte og søvnentusiast, dykker ned i alt du trenger å vite om søvn for å forbedre ens mentale og fysiske helse.


Denne episoden av i loopen er ledet av Julie McCarthy og vil inspirere deg til å lære mer om hvordan du kan få bedre søvnkvalitet og hente inn noen tips og triks for gode søvnvaner.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(153)

45 - WWF: Hvem har ansvaret for plasten? Del 1

45 - WWF: Hvem har ansvaret for plasten? Del 1

8 millioner tonn plast kastes årlig i havet og nedbrytningstiden til plast kan være opptil 500 år. Gjør vi nok i Norge, og har vi egentlig kontroll på vår eget avfall? Og hvordan kan vi redusere de sa...

25 Jun 202028min

43 - Ruter: Slik reiser du i fremtiden. Del 1

43 - Ruter: Slik reiser du i fremtiden. Del 1

I dag blir man fraktet fra et sted man ikke er, til et sted man ikke skal - men hva nå? Vi har besøk av Claes Kanold, leder for mobilitet i Ruter og mobilitetsekspert i Deloitte, Laura Herzig for å pr...

11 Jun 202028min

44 - Ruter: Slik reiser du i fremtiden. Del 2

44 - Ruter: Slik reiser du i fremtiden. Del 2

I dag blir man fraktet fra et sted man ikke er, til et sted man ikke skal - men hva nå? Vi har besøk av Claes Kanold, leder for mobilitet i Ruter og mobilitetsekspert i Deloitte, Laura Herzig for å pr...

11 Jun 202022min

42 - Hvordan kan stiftelser få formuer til å leve ut i evigheten?

42 - Hvordan kan stiftelser få formuer til å leve ut i evigheten?

Norske, private formuer vokser og stadig flere ønsker å tilgodese samfunnet og ikke bare egne barn når det kommer til generasjonsskifter. I episoden møter du Christian Ringnes, entreprenør og kunstsam...

28 Mai 202046min

41 - Hvordan manøvrere i usikkerhet med DNV GL

41 - Hvordan manøvrere i usikkerhet med DNV GL

Scenariolanlegging har vært et effektivt verktøy for å håndtere usikkerhet i mange år, men har blitt ekstra relevant de siste månedene. Vi snakker med prosjektleder for strategiarbeidet for DNV GL mot...

14 Mai 202030min

40 - Motstandsdyktig og fleksibelt lederskap i vanskelige tider

40 - Motstandsdyktig og fleksibelt lederskap i vanskelige tider

I denne episoden har vi besøk av Cecilia Flatum, leder av Consulting i Deloitte og Frøydis Høgsæt, psykolog og ekspert på lederutvikling i Deloitte. De deler førstehåndserfaringer om ledelse i vanskel...

30 Apr 202033min

39 - Wemunity - hvordan mobilisere immune frivillige i krisetiden?

39 - Wemunity - hvordan mobilisere immune frivillige i krisetiden?

På få uker har ideen om et register av immune hjelpere gått fra en løs tanke til den globale teknologidugnaden Wemunity - med norske virksomheter i førersetet. Vi har tatt en prat med initiativtaker A...

16 Apr 202037min

38 - Virtuelt samarbeid, lederskap og cyberrisk – hvorfor hører dette sammen?

38 - Virtuelt samarbeid, lederskap og cyberrisk – hvorfor hører dette sammen?

Hvordan sikre godt virtuelt samarbeid? Er det en cyberrisiko å jobbe hjemmefra? Og hva må selskapene tenke på når de har mange ansatte med hjemmekontor? Lederutvikler Børge Hennø fra Human Capital og ...

1 Apr 202034min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
lydartikler-fra-aftenposten
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
pengepodden-2
pengesnakk
rss-politisk-preik
finansredaksjonen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
morgenkaffen-med-finansavisen
utbytte
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
stormkast-med-valebrokk-stordalen
rss-markedspuls-2
lederpodden
rss-sunn-okonomi
rss-pa-konto
rss-fa-makro