85. Hantera stressen i bonusfamiljen

85. Hantera stressen i bonusfamiljen

Det finns mycket som kan stressa oss i en bonusfamilj. Vi tar upp exempel på det samt vad som kan vara bra att tänka på för att få ned stressnivån. Vi samtalar också om det du kan påverka själv och det som du inte kan kontrollera.

Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com

Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(100)

115. Anknytning - nyckeln till våra relationer

115. Anknytning - nyckeln till våra relationer

I det här avsnittet möter vi  Helena Froststjärna  för ett varmt och insiktsfullt samtal om  anknytning  – vad det egentligen är, hur våra anknytningsmönster och på vilket sätt de påverkar våra relati...

7 Nov 20251h 29min

114. Det stora tabut i bonusfamiljen

114. Det stora tabut i bonusfamiljen

Det stora tabut i bonusfamiljen Kan man älska sin partner men inte vilja vara bonusmamma? I det här avsnittet pratar vi om känslor och val som sällan får utrymme – och som många bär på i tystnad. Om a...

10 Aug 202521min

113. Skapa vanor som speglar den du vill vara med Kajsa Hedqvist

113. Skapa vanor som speglar den du vill vara med Kajsa Hedqvist

✨  Nytt avsnitt av Familjeträdspodden!  ✨ Vi har haft det stora nöjet att intervjua  Kajsa Hedqvist , grundare av  The Glitter Revolution  och Habits by Kajsa– en inspirerande kraft som hjälper kvinn...

13 Jul 202547min

112. Män gillar glada kvinnor

112. Män gillar glada kvinnor

I det här avsnittet får du veta varför avsnittet heter "män gillar glada kvinnor". Du får också ta del av en inre process hos Stina som gör att hon blir berörd i sändning.  I podden får du också fem f...

18 Mai 202530min

111. Bonusdotter och gränser - och vår nya medlemstjänst

111. Bonusdotter och gränser - och vår nya medlemstjänst

I det här avsnittet av Familjeträdspodden pratar vi om något som många bonusfamiljer brottas med – nämligen gränser. Du får fyra konkreta reflektionsfrågor som hjälper dig och din partner att börja p...

20 Apr 202537min

110. Juridik för bonusfamiljer med Sara Gyllenhammar

110. Juridik för bonusfamiljer med Sara Gyllenhammar

I det här avsnittet gästas vi av juristen och författaren Sara Gyllenhammar – som brinner för att göra juridik begriplig för oss “vanliga” människor. Vi pratar om; Vad som driver Sara i sitt arbete oc...

30 Mar 202543min

109. Bonusfamilj 24/7

109. Bonusfamilj 24/7

Hur får man bonusfamiljen att fungera när det saknas barnfria pauser? I veckans avsnitt vi tips och verktyg för att dig som är bonusförälder på heltid och känner att vardagen är intensiv. Vi pratar om...

16 Mar 202527min

108. Han blundar för problemen

108. Han blundar för problemen

"Känns det som att du ser problemen i bonusfamiljen – men din partner blundar? Säger hen att 'allt är bra' medan du känner att ni har stora saker att jobba på? I det här avsnittet pratar vi om varför ...

2 Mar 202526min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
rss-skravla-gar
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
vitnemal
snipp-snapp-snute
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
gravid-uke-for-uke
rss-fertilitetsradet
rss-maren-mina
rss-ifengsel-podden
uroskolen
rss-det-ma-vi-snakke-om
plutselig-barneteater
fodselspodden
familieliv
rss-lovepodden
mamma-jobber
fortell-meg-om
rss-gravidpodden-uke-for-uke