Q&A
Mikä on urheilussa henkisesti raskainta? Mikä on mun unelma-ammatti? Tässä jaksossa vastailen teidän antamiin kysymyksiin. Aiheina urheilu, yleisurheilu, tulevaisuus, mun kirja ja muuta.
14 Jul 202330min
Valmentajan näkökulma ft. Coach Pami osa 2
"Me kaikki itkettiin ringissä." Jaksossa mennään valmentajan pään sisälle erilaisissa aiheissa. Tässä jaksossa aiheena on kilpaileminen, kilpaurheilu, jännitys, epäonnistumiset, loukkaantumiset henkis...
7 Jul 202345min
Valmentajan näkökulma ft. Coach Pami osa 1
Minkälainen mun ja mun valmentajan Pauliinan suhde on ollut ja on nyt? Jaksossa me muistellaan hauskoja tarinoita esimerkiksi meidän mitättömistä erimielisyyksistä. Jakson aiheena on valmentaminen, ki...
30 Jun 202349min
Kilpaurheilu ja mielenterveys ft. Nooralotta Neziri
Mitä vaikeuksia aitajuoksija Nooralotta Neziri on kohdannut elämässään ja urheilu-urallaan? Tässä jaksossa aiheena on kilpaurheilu, mielenterveys, ulkonäköpaineet, syömishäiriöt, julkisuus, some sekä ...
16 Jun 202349min
Keho ja itsevarmuus
"Sä olisit kaunis, jos sulla olisi parempi iho." Miten olla itsevarma? Miten mä määrittelen itsevarmuuden? Olenko mä itsevarma? Pitääkö urheilijan olla langanlaiha? Mitä epävarmuuksia mulla on? Tässä ...
9 Jun 202332min
