Hvordan skape en stress-robust organisasjon og unngå utbrenthet? Med Tove Helene Edvardsen og Christina Nerstad.
Shifter24 Apr 2024

Hvordan skape en stress-robust organisasjon og unngå utbrenthet? Med Tove Helene Edvardsen og Christina Nerstad.

Tove Helene Edvardsen er klinisk psykolog og organisasjonspsykolog, samt forfatter av boken “Stress på jobben” -En veileder for deg som leder andre, som kommer til høsten. I tillegg har vi med Christina Nerstad, som er professor i organisasjonspsykologi ved BI, og medforfatter på boken Organizational stress.


Tema:

Hva er stress?

Stress skapes i tankene

Positivt stress er mulig

Stress som utviklende eller hindrende

Økende bevissthet om stress

Tre aspekter av utbrenthet

Beskyttende faktorer for gründere

Fysiske og arbeidsrelaterte stressfaktorer

Rivalisering og konkurranse

Omstilling og seneffekter

Motivasjonsklima og utbrenthet

Jobbusikkerhet og karriereutvikling

Work-life balance and stress

Å koble av og avspenning

Å organisere for avkoblingstid

Å takle bekymring og søvn

Håndtering av søvn og stress


Programleder: Lucas Weldeghebriel, journalist og gründer i Shifter.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(534)

Bitcoin eksploderer. Bør du investere nå?

Bitcoin eksploderer. Bør du investere nå?

Digital valuta for begynnere Hockey-kølle-utvikling for digital valuta, men hva er egentlig digitalvaluta som Bitcoin, og hvorfor eksploderer verdien plutselig? Er dette som internett i 1995, hvor all...

29 Mai 201743min

Slik gjorde de arkiv sexy og hentet 100 millioner kroner, og hva har Documaster-sjef Pål Reinert Bredvei lært av dotcom-bobla, Nokias nedtur og livet som småbarnsfar.

Slik gjorde de arkiv sexy og hentet 100 millioner kroner, og hva har Documaster-sjef Pål Reinert Bredvei lært av dotcom-bobla, Nokias nedtur og livet som småbarnsfar.

Documaster hentet nylig 100 millioner kroner i investeringer fra Summa Equtiy. I denne podcasten forteller han hvordan de gikk frem og hva de skal bruke pengene på. Vi får også høre om daglig leder På...

26 Mai 201756min

Google vs Amazon. OS vs AI. 100 milliarder dollar vs 300 millioner kroner.

Google vs Amazon. OS vs AI. 100 milliarder dollar vs 300 millioner kroner.

På Googles I/O-konferanse forrige uke lanserte de en rekke nyheter. Gjennomgangstema var, ikke overraskende, AI, eller kunstig intelligens, som man sier på norsk. Hva betyr AI for forretningsmodellen ...

22 Mai 201734min

Agnes Dyvik i VIO: Gründere må være ærlige når de sliter mentalt, og hvorfor hun advarer mot å få inn investorer for tidlig

Agnes Dyvik i VIO: Gründere må være ærlige når de sliter mentalt, og hvorfor hun advarer mot å få inn investorer for tidlig

Gründer Agnes Dyvik forteller hvordan det har vært å starte opp plattformen for journalistikk fra aviser og magasiner som ellers bare er på papir eller bak betalingsmurer. Vi får høre om møtene med no...

19 Mai 201752min

Snapsale, Schibsted, Vipps, Skandiabanken, Facebook og Amazon

Snapsale, Schibsted, Vipps, Skandiabanken, Facebook og Amazon

"Dette er en pilot på et nytt podcast-konsept på Shifter. Slapp av, vi vil ikke slutte med våre gründerintervjuer." Lucas Weldeghebriel, journalist i Shifter diskuterer med Salvador Baille om ting som...

15 Mai 201738min

Snapchat-utfordrer Kristoffer Lande: Hvordan få Petter Northug og Gustav Witzøe som investorer, og lykkes med nettverksbygging i Silicon Valley og satsing i Asia? Og hvordan det er å havne i arbeidslivsdebatt mellom Jonas Gahr Støre og Erna Solberg

Snapchat-utfordrer Kristoffer Lande: Hvordan få Petter Northug og Gustav Witzøe som investorer, og lykkes med nettverksbygging i Silicon Valley og satsing i Asia? Og hvordan det er å havne i arbeidslivsdebatt mellom Jonas Gahr Støre og Erna Solberg

Gobi-gründer Kristoffer Lande la data-studiene på is for å dra til Silicon Valley, for å bygge sosiale medier-startup. I denne podcasten forteller han hvordan han jobbet for å bygge nettverk "over the...

25 Apr 201749min

BMX-proffen som ble gründer. Flowmotions Didrik Dege Dimmen om å gå på tryne på sykkel og i business, til å lykkes med tidenes crowdfunding

BMX-proffen som ble gründer. Flowmotions Didrik Dege Dimmen om å gå på tryne på sykkel og i business, til å lykkes med tidenes crowdfunding

Flowmotion har i løpet av vinteren hatt en "helt sinssyk" crowdfunding-kampanje på Kickstarter. I denne podcasten forteller Didrik Dege Dimmen om hvordan kamerastabilisator-startupen har jobbet for å ...

12 Apr 201752min

Hva ser Telia-sjef Abraham Foss etter hos sine ansatte? Hva er god ledelse, og hvordan skaper han en god kultur for innovasjon? Og hva er hans beste tips til startups?

Hva ser Telia-sjef Abraham Foss etter hos sine ansatte? Hva er god ledelse, og hvordan skaper han en god kultur for innovasjon? Og hva er hans beste tips til startups?

Hva ser Telia-sjefen etter hos sine ansatte? Hvordan skal han skape en god kultur for innovasjon? Hva er hans beste tips til startups? Abraham Foss forteller om sin lederstil og filosofi. Om at det ha...

6 Apr 201751min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
lydartikler-fra-aftenposten
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-penger-polser-og-politikk
pengepodden-2
finansredaksjonen
utbytte
rss-politisk-preik
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
morgenkaffen-med-finansavisen
pengesnakk
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
stormkast-med-valebrokk-stordalen
lederpodden
rss-sunn-okonomi
okonomiamatorene
rss-markedspuls-2
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse