#7 - Hvordan komme ut av hamsterhjulet?
Onlinepsykologene - Hjelp der du er7 Des 2022

#7 - Hvordan komme ut av hamsterhjulet?

Sitter du fast i hamsterhjulet? Opplever du å gå fra det ene til det andre, med mye stress i hverdagen?

Lær mer om fenomenet og hva du kan gjøre med det! Psykolog i Onlinepsykologene Ann Birgithe Solheim Eikhom snakker om dette med Andrè Clausen.

--------------------------------------------------

Onlinepsykologene gir psykologhjelp på nett. Om du vil vite mer om våre tjenester kan du besøke oss på https://onlinepsykologene.no

Trykk gjerne follow og abonnèr på kanalen hvis du vil ha flere podcaster som dette.

Episoder(51)

#3 - Selvdestruktive mønstre

#3 - Selvdestruktive mønstre

I denne episoden snakker psykolog i Onlinepsykologene Kyrre Dyregrov med Andrè Clausen om selvdestruktive mønstre. Mange kjenner seg igjen i dette, og river seg noen ganger i håret over at de ikke får...

3 Des 202228min

#2 - Anger & Skyldfølelse

#2 - Anger & Skyldfølelse

Vår evne til å prosessere og lære av tidligere hendelser er en viktig mental funksjon. Dette gjør oss bedre rustet til å håndtere en lignende situasjon senere. Utfordringen er dersom vi blir for selvk...

2 Des 202225min

#1 - Utbrenthet

#1 - Utbrenthet

I denne samtalen snakker psykolog i Onlinepsykologene Kyrre Dyregrov med Andrè Clausen om utbrenthet. Hva er symptomene på utbrenthet? Hvorfor blir man utbrent? Og hva kan du gjøre for å unngå å bli u...

1 Des 202232min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hormonelle-frida
hjernesterk
g-punktet
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
helsetipspodden
treningsprat
sinnsyn