#28 - Sinne og sinneproblemer
Onlinepsykologene - Hjelp der du er26 Feb 2023

#28 - Sinne og sinneproblemer

I denne samtalen mellom psykolog i Onlinepsykologene, Kyrre Dyregrov og veileder Andrè Clausen, er temaet sinne og sinneproblemer.

Sinne har et (ufortjent) dårlig rykte. For sinne er helt nødvendig for oss for å sette gode grenser og være selvhevdende. Mange har problemer nettopp med dette, og at de er "for lite" sint heller enn for mye sint. For det er først når sinne kommer ut som aggresjon eller vold at det som regel blir problematisk.

Episoder(51)

#3 - Selvdestruktive mønstre

#3 - Selvdestruktive mønstre

I denne episoden snakker psykolog i Onlinepsykologene Kyrre Dyregrov med Andrè Clausen om selvdestruktive mønstre. Mange kjenner seg igjen i dette, og river seg noen ganger i håret over at de ikke får...

3 Des 202228min

#2 - Anger & Skyldfølelse

#2 - Anger & Skyldfølelse

Vår evne til å prosessere og lære av tidligere hendelser er en viktig mental funksjon. Dette gjør oss bedre rustet til å håndtere en lignende situasjon senere. Utfordringen er dersom vi blir for selvk...

2 Des 202225min

#1 - Utbrenthet

#1 - Utbrenthet

I denne samtalen snakker psykolog i Onlinepsykologene Kyrre Dyregrov med Andrè Clausen om utbrenthet. Hva er symptomene på utbrenthet? Hvorfor blir man utbrent? Og hva kan du gjøre for å unngå å bli u...

1 Des 202232min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
foreldreradet
hjernesterk
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
g-punktet
hormonelle-frida
klimaks
rss-kull
helsetipspodden
rss-sunn-okonomi
treningsprat