OS-coachen om träning - Rickard Nilsson
SPORTPODDEN1 Mai 2024

OS-coachen om träning - Rickard Nilsson

Vad avgör hur mycket träning kroppen orkar? Hur kan man få kroppen att hålla när man tränar på elitnivå?

Den fysiska standarden hos befolkningen har sjunkit, rapporter om övervikt och dagens baskondis hos unga har sjunkit men upplägget för träningen i klubbarna har inte ändrats på 30 år

Rickard Nilsson, träningsrådgivare åt några av Sveriges bästa idrottare, jobbar på Sveriges Olympiska Kommitté och delar med sig av sina erfarenheter och råd när det kommer till träning.



Podden produceras av Svenska Epoch Times.
Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis

För endast 49 kronor får du nu möjlighet att prova på Svenska Epoch Times.

Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(52)

Fotboll – med Anders Svensson

Fotboll – med Anders Svensson

Varför skällde Håkan Mild ut Anders? Hur ser Anders liv ut idag? Hur många handbollsmatcher har han spelat?Landslagsrekord, den berömda frisparken och kläder är några av samtalsämnena med veckans gäst...

21 Mai 202451min

Sportpodden – Hockey VM 2024

Sportpodden – Hockey VM 2024

Vilka vinner Hockey VM 2024 i Tjeckien? Hur är Tre Kronors chanser att vinna?Häng med på hockey-VM snack med sportchefen Jonas Arnesen och tidigare hockeyproffset Danijela Rundqvist. Podden produceras...

14 Mai 202419min

Djurgården och Super Bosse

Djurgården och Super Bosse

Vad gör en sportchef? Vad gör en sportchef i Afrika?Ta del av vår senaste episod där vi välkomnar den legendariske  Bosse Andersson till Sportpodden! Han  ger oss en förståelse för rollen som sportche...

16 Apr 202450min

Starkare mentalt – med Elin Borg

Starkare mentalt – med Elin Borg

Hur påverkar nervositet och prestationsångest idrottare på olika nivåer? Vilken roll spelar öppenhet och stöd från lagkamrater och tränare för idrottarens mentala hälsa? Hur kan idrottare förbereda si...

9 Apr 202451min

Fotbollsnack – med Beata Kollmats

Fotbollsnack – med Beata Kollmats

Utforska fotbollens värld genom ögonen på Beata Kollmats, erfaret fotbollsproffs i Djurgården och utsedd till Årets Spelare. Lyssna när hon tar dig med på en resa från Italien till den tuffa kampen ti...

2 Apr 202438min

Fotboll för alla – med Rana Jumaah

Fotboll för alla – med Rana Jumaah

Hur kan vi skapa inkluderande miljöer för unga för att få fler att känna rörelseglädje och gemenskap utanför hemmet? Hur kan vi övertyga föräldrar om vikten av att stödja barnens idrottsdeltagande? Vi...

26 Mar 202445min

Gratis sportutrustning – med David Mathiasson

Gratis sportutrustning – med David Mathiasson

Vilka lösningar finns för att överbrygga de ekonomiska klyftorna som kan hindra barn från att delta i idrott? Hur påverkar bristen på sportutrustning barns deltagande i skolans idrottsdagar, och hur a...

19 Mar 202417min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
klimaks
hjernesterk
rss-lev-vel
sinnsyn
hormonelle-frida
rss-kunsten-a-leve
g-punktet
helsetipspodden