Vaken i vargtimmen
Kropp & Själ12 Jun 2018

Vaken i vargtimmen

Du somnar gott på kvällen, för att sedan vakna upp mitt i natten. Problem känns oöverstigliga och du har en lätt oro i bröstet. Ska du gå upp? Eller ligga kvar och vrida och vända på dig tills du kanske somnar om igen?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Vargtimmen har ett mystiskt skimmer över sig, kanske mest på grund av Ingmar Bergmans film "Vargtimmen" från 1968. I filmen beskrivs denna plågande timma:

”Vargtimmen är timmen mellan natt och gryning då flest människor dör, då sömnen är djupast och mardrömmarna är verkligast.
Det är timmen då den sömnlöse jagas av sin svåraste ångest – då spöken och demoner är som mäktigast. Det är också den timme då flest barn föds.”

Psykologen och forskaren Ida Flink, författare till boken "Sömn, dröm, mardröm" och sömnforskaren Jonathan Cedernaes, finns på plats i studion.

Oppdag Premium

Prøv 14 dager gratis

Prøv gratis
Arrow Right

Episoder(500)

Inläggen i löparskorna förstörde fötterna

Inläggen i löparskorna förstörde fötterna

Urban ska köpa nya löparskor. Han får rådet att också investera i fotinlägg, något som kommer få ödesdigra konsekvenser för hans fötter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det har varit covid och löpträningen har kommit av sig. Urban vill komma igång igen och unnar sig riktigt bra och nya löparskor. När han provar ut dem får han höra att hans fotvalv har sjunkit ihop och att han behöver inlägg i skorna. Han lyssnar på rådet och köper flera par. Det här blir början på en rad vårdbesök. Till slut har han så ont i fötterna att han inte kan gå. Och läkaren säger att det enda som kan hjälpa är en operation som kommer få honom att tappa känseln i tårna. - Jag blir inte förvånad. De som jobbar i de här affärerna har inte rätt utbildning. De försöker laga något som inte är trasigt, säger Toni Arndt, professor i biomekanik vid GIH.Medverkande: Toni Arndt, professor i biomekanik vid GIH, Paul Lundgren, fotortoped på Södertälje sjukhus, Pernilla Ekroth, ortopedingengör, David Felhendler, sjukgymnast, Cecilia Elam, fysioterapeut, Urban Björstadius motionär som ville börja springa igen. Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanReportrar: Gustav Asplund och Simon SarneckiProducent: Stina Näslund

6 Mai 55min

Solbrännan var dödlig sjukdom

Solbrännan var dödlig sjukdom

Peter gillar mat, dryck och god samvaro. Men en dag får han veta att han är dödligt sjuk. Hans lever har slutat fungera. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Peter Jonson har ett socialt arbete med mycket representation. Det är goda middagar och många drinkar. Han tycker om att njuta av mat och dryck och att vara social. Människor runt honom frågar om han har varit utomlands, han ser solbränd ut i ansiktet. Det han inte anar är att hans lever håller på att lägga av, att han är dödligt sjuk och akut behöver en ny lever. Levern är ett stort och viktigt organ. När den mår dåligt märks det oftast inte förrän det gått mycket långt och levern är på väg att sluta fungera. - Vi försöker hitta de här personerna tidigare så att vi kan bromsa och kanske till och med vända sjukdomen, säger läkaren Hannes Hagström.Medverkande: Hannes Hagström, professor och överläkare vid Karolinska universitetssjukhuset, Emilia Hagman, nutritionist och docent i epidemiologi vid Karolinska Institutet, Christina Villard, transplantationskirurg på Karolinska universitetssjukhuset.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanReporter: Ninos ChamounProducent: Stina Näslund

29 Apr 55min

Livets stora frågor

Livets stora frågor

Vad är meningen med livet? Vad händer när man dör? Kropp & Själ-redaktionen ger svar på några av livets stora frågor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledaren Ulrika Hjalmarson delar ut frågor till sina medarbetare att besvara. Lyssnarna får följa med till obduktionsbordet, till litteraturen, till hälsoprofiler och in i hjärnan för få svaren på livets stora frågor:Vad är ont och gott? Vem är jag? Vad händer när man dör? Vad är meningen med livet?Medverkande: Carl-Michael Edenborg, idéhistoriker och författare, Simon Kyaga, psykiater, Mattias Eilola, Maria Borelius, journalist och hälsoskribent, Eva Rudd, rättsläkare på Rättsmedicinalverkets avdelning i Stockholm, Redaktionen består av: Ulrika Hjalmarson Neideman, Ninos Chamoun, Gustav Asplund och Stina Näslund

22 Apr 55min

Proffspatientens bästa råd

Proffspatientens bästa råd

På nittiotalet var Steve döende. Bromsmedicinerna gav honom livet tillbaka. Numer kallar han sig proffspatient och hjälper andra till vården. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Steve Sjöquist har lång erfarenhet av vården. Han ger fyra råd i hur man ska få bästa möjliga vård. Det handlar om att vara modig, sårbar, ställa krav och byta läkare om man inte får kontakt.Dagens Kropp & Själ handlar om att gå till doktorn. Om hur du gör och vad som kan hindra dig att komma ända fram till undersökningsrummet. Vi möter Kenneth som får en stöt genom kroppen. Han krampar och hör sig själv skrika. Ändå går han inte till doktorn. Han skäms och tycker att det är onödigt.Dessutom diskuterar vi relationen mellan läkare och patient. Läkarrollen har förändrats över tid. Förr pekade läkaren med hela handen och bestämde vad som skulle göras och inte. Numera ser det ofta helt annorlunda ut.Medverkande: Rita Fernholm, allmänläkare som skrivit boken Konsten att gå till doktorn, Astrid Seeberger, njurläkare och författare och Emmanuel Bäckryd som är smärtläkare, Kenneth Frisk som i många år inte gick till doktorn och Steve Sjöquist som kallar sig själv proffspatient.Reportrar: Ninos Chamoun och Gustav AsplundProgramledare: Ulrika Hjalmarson Neideman Producent: Stina Näslund

15 Apr 55min

Rädda hövligheten

Rädda hövligheten

En kvinna låter sin hund bajsa i affären. Arbetskamrater går på lunch utan att fråga en medarbetare. Ohövlighet hör till vardagen på många platser. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Dagens Kropp & Själ utforskar ohövligheten i vårt samhälle. Stressforskaren Dan Hasson menar att vi blivit mindre hövliga mot varandra, och mer lättkränkta. Men det positiva är att mönstret visat sig lätt att vända. För försäljaren Christine är hövlighet ett vackert ord, men också en självklarhet. I arbetet träffar hon många människor. Hon har alltid haft serviceyrken och tycker det är viktigt att se varje människa för den den är oavsett bakgrund. Om någon är otrevlig eller bråkig går hon fram och frågar hur det är, vänligt men bestämt. Medverkande: Dan Hasson, stressforskare vid Karolinska Institutet, Magnus Söderlund, professor som forskar om kundbeteenden i handeln, Sofia Larsson, vett- och etikettexpert, Christine Strand, försäljare.

8 Apr 55min

Nytt hopp för dolda skador i underlivet

Nytt hopp för dolda skador i underlivet

När Jenny föder sitt andra barn får hon höra att allt ser fint ut. Men livet efter förlossningen är sig inte likt. Hon kan inte lyfta sitt eget barn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Jenny har inga synliga bristningar men muskulaturen längre in har gått sönder. Hon kan inte ens gå till brevlådan. Hon kan inte hålla tätt och börjar tappa livsgnistan. Ungefär 80 procent av alla kvinnor som föder barn får bristningar under förlossningen. Många läker och blir helt återställda efteråt. Men för de som inte gör det blir lidandet stort. Ofta får de höra att allt ser fint ut trots att de har stora besvär. Bristningar av andra graden syns sällan, men påverkar livet mycket. På senare tid har den här typen av förlossningsskador uppmärksammats allt mer och nu finns hjälp att få. Ny forskning visar att kvinnor kan vara hjälpta av operation långt efter förlossningen. Medverkande: Ida Bergman, bäckenbottenkirurg på Södersjukhuset i StockholmHelena Lindgren, barnmorska och forskare på Karolinska institutet i SolnaMia Fernando, fysioterapeut och författareJonna Burén, journalist som skapat kontot @alltserfintut på Instagram.Cecilia Lind, barnmorska sedan nästan femtio år tillbakaJenny AakulaProgramledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanReportrar: Ninos Chamoun & Gustav AsplundProducent: Stina Näslund

1 Apr 55min

Vi är pollenflyktingar

Vi är pollenflyktingar

Amanda trodde länge att hon hade en återkommande influensa men det visade sig vara pollenallergi. En allergi som förstörde hennes jobb och vardag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När hennes man drabbades av samma symptom fanns det ingen annan utväg än att flytta norrut. – Vi är pollenflyktingar. Det här lugnare här i Kiruna, säger hon.Familjen lämnade Eskilstuna för Kiruna på grund av pollen. I Kiruna har Amanda fått tillbaka sitt liv – ett som fungerar.– Folk här pratar också om pollenåtervändare. Folk som kommer hit på sommaren för att det är lindrigare här, säger hon.Hör Amanda Tuvgrens reflektioner kring sin flytt i Kropp & Själ.Medverkande: Erik Melén - barnallergiläkare på Södersjukhuset och professor på Karolinska institutet.Christer Jansson - överläkare och professor i lung- och allergisjukdomar vid Uppsala universitet. Åslög Dahl - pollenforskare, Göteborgs Universitet. Lynne Milne, pollendetektiv, geolog vid The University of Western Australia men ofta beskriven som The Pollen Detective of Australia. Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanReportrar: Ninos Chamoun & Gustav AsplundProducent: Stina Näslund

25 Mar 55min

Fem sanningar om te

Fem sanningar om te

Kaffe är kaffe men vad är te? Kropp & Själ avslöjar fem sanningar om bladen från den kinesiska busken. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ”Det finns en töntstämpel på te”, säger tehandlaren Gustav Svärdhagen. Han tror dock att det kommer att förändras, att fler kommer att upptäcka teet och bli finsmakare på samma sätt som skett med kaffe, öl och vin.Inom stressrehabilitering används tedrickande som en del i avslappningen. Att plocka, tillreda och dricka en kopp te är ett sätt att hitta tillbaka till sina sinnen och skapa lugn. I örtte finns verksamma ämnen från växtriket som sägs påverka allt från humör till tarm och sömn, men hur verksamma är de egentligen?Medverkande i programmet: Henrik Scander, måltidsforskare vid Örebro universitetJames Savage, chefredaktör på The Local,Jan G Bruhn, professor i farmakognosi, expert på naturläkemedel,Anna Maria Pálsdóttir, forskare inom miljöpsykologi, SLUGustav Svärdhagen, tefantast och teförsäljarePer Oscar Brekell, teinstruktör i Japan med eget temärkeSeren Charrington Hollins, brittisk måltidsforskare som skrivit boken “A dark history of tea”Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanReportrar: Ninos Chamoun, Simon Sarnecki och Gustav AsplundProducent: Stina Näslund

18 Mar 55min

Prøv gratis for å se alle episoder
Arrow right

Reklamefrie Premium-podkaster

Hør populære podkaster som Storefri med Mikkel og Herman, Ida med hjertet i hånden, Krimpodden og mye mye mer

Skap din egen podkastboble

I appen skaper du ditt eget bibliotek med favoritter, og vi gir deg også anbefalinger til podkaster du ikke kan gå glipp av.

Prøv 14 dager gratis

Dersom du er ny Podme-bruker får du 14 dager gratis prøveperiode når du oppretter abonnement

Premium

kr 99/mnd

  • Tilgang til alle Premium-podkaster
  • Alle podkaster fra VG, Aftenposten, BT og SA
  • Tilgang til alle våre Premium-podkaster
  • Ingen bindingstid. Avslutt når du ønsker
Prøv 14 dager gratis

Historiene og stemmene du vil høre

Ubegrenset tilgang til alle dine favorittpodkaster

Les mer
Arrow Right