3. Hur återhämtar man sig?
Ja, hur återhämtar man sig?Det är en fråga vi båda har ställts inför.Återhämtning är A och O för undvika hamna i en utmattning eller ta sig ur en utmattning.I dagens avsnitt pratar vi om våra erfarenheter och tankar kring återhämtning. Vi ger konkreta tips och exempel på saker som hjälper och saker som stjälper.Missa inte slutet på dagens avsnitt som bär med en liten överraskning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Aug 202128min
1. Vad är utbrändhet?
Välkomna till vårt första avsnitt! Idag pratar vi om:Vilka är vi?Vem är podden för? Vad kommer vi att prata om i denna podd?Vad utbrändhet kan vara.Hur det känns för oss.Att inte ha tillgång till sin hjärna - hjälp!Skammen - känna sig värdelös.Är jag utbränd eller deprimerad? Häng med oss på återhämtningens resa!Vår mail: 24ochutbrand@gmail.comInstagram: 24ochutbrand Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Jul 202118min
