#122 Jessica Lindgren - PT för ryttare
Equipodden14 Sep 2022

#122 Jessica Lindgren - PT för ryttare

Det blir svettigt i veckans avsnitt av Equipodden när vi får träffa Jessica Lindgren som är PT och driver Ryttarfokus.

Jessica berättar om sin väg från att ha arbetat inom vården vidare till att bli personlig tränare för att idag arbeta enbart med ryttare och tränar flera toppryttare i Sverige.

Vi pratar om varför man ska träna avsuttet och vilka positiva effekter man kan få. Vi går också in på hur och vad man ska träna och om man kan träna bort olika problem man kan ha vid ridning. Jessica berätta hur hon tänker när hon tränare ryttare från olika discipliner och vad man behöver vara stark i för att klara ex en hoppbana.

I slutet pratar vi också lite om vad man ska tänka på för att komma tillbaka i sadeln när man varit gravid.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(267)

#17. Frågeavsnitt

#17. Frågeavsnitt

Veckans avsnitt av Equipodden är ett rent frågeavsnitt. Elin och Anna svarar på frågor som har kommit in från er lyssnare.Har ni fler frågor? Kontakta Equipodden via sociala medier, Facebook och Insta...

29 Mai 20191h 11min

#16. Jonna Landén - Sadelutprovare

#16. Jonna Landén - Sadelutprovare

I detta avsnitt möter vi Jonna Landén som arbetar som sadlar. Jonna gör allt från att prova ut till att stoppa om och värma om sadlar. Sadelträsket är svårt och oundvikligt om man har häst och man beh...

22 Mai 201941min

#15. Johanna Lassnack - Ryttarinspiration

#15. Johanna Lassnack - Ryttarinspiration

I denna veckas avsnitt gästas Equipodden av Johanna Lassnack, grundaren till Ryttarinspiration. Johanna berättar om hur hon startade Ryttarinspiration och att hon dag arbetar som mental coach och före...

15 Mai 20191h 1min

#14. Kissing Spine - KS

#14. Kissing Spine - KS

I veckans avsnitt avhandlas Kissing spisen - KS. Anna beskriver vad kissing spine är och vilka symtom hästen kan få om den har problem med täta ryggkotor. Anna går också in på vilken typ av träning so...

8 Mai 201933min

#13. Chalmers HoresTech

#13. Chalmers HoresTech

I detta avsnitt får vi höra Elin som intervjuar Elin och Elin från Chalmers HorseTech. Dom berättar om Chalmers hästsatsning, om Chalmershinder på Göteborg Horse Show och om plattformen Chalmers Horse...

1 Mai 201941min

Extraavsnitt Flobyritten 2019

Extraavsnitt Flobyritten 2019

Den 13 april 2019 gick distansgrävlingen Flobyritten 2019 av stapeln. Elin råkade köra förbi och stannade till på tävlingen. I detta extraavsnitt får ni följa med på en distanstävling. Vad är det bäst...

26 Apr 201927min

#12. Hästföretagande

#12. Hästföretagande

I detta avsnitt berättar Elin och Anna om hur och varför de stretade hästföretag. De delar med sig av sina absolut bästa knep för att man ska lyckas hålla sitt företag flytande och också få det att vä...

24 Apr 201939min

Extraavsnitt Cancerhoppet 2019

Extraavsnitt Cancerhoppet 2019

Den 13/4 2019 gick Cencerhoppet av stapeln på Tidaholmsbygdens hästklubb. En pay and jump däri 100" av intäkterna gick till Barncancerfonden. Verkligen ett fantastiskt initiativ!Elin och Anna var på p...

20 Apr 201917min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
mikkels-paskenotter
foreldreradet
rss-bisarr-historie
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
ukast
hverdagspsyken
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
sinnsyn
rss-bak-luftfarten
takk-og-lov-med-anine-kierulf
fryktlos
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
gravid-uke-for-uke