#174 Sofie Lexner - Dressyrryttare
Equipodden6 Des 2023

#174 Sofie Lexner - Dressyrryttare

Denna vecka gästar dressyrryttaren Sofie Lexner podden och vi pratar så klart dressyr.

Vi börjar samtalet med att prata om en olycka Sofie var med om för ett par år sedan när hon ramlade av en unghäst och fick en mycket illa skada i nacken. Sofie berättar om vägen tillbaka både fysiskt och mentalt.

Därefter är det träning av häst som gäller och Sofie berättar om hur hon tränar sina hästar, både under ett ridpass och veckoplanering. Vi går också in på lite favoritövningar som Sofie har.

Och vi måste såklart också prata om tävling. Sofie älskar tävlingssammanhanget och berättar om sina förberedelser. Hon berättar om hur hon blivit vän med sin nervositet och ger massor av bra tips för att vara närvarande.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(259)

# 194 Nina Magnusson - Osteopati

# 194 Nina Magnusson - Osteopati

I veckans avsnitt välkomnar vi Nina Magnusson tillbaka till podden. Nina har under våren blivit klar med sin Osteopati-utbildning för häst så det ville vi göra ett avsnitt om.Vi pratar om vad Osteopat...

2 Okt 20241h 11min

#193 Idamaria Johansson - WE ryttare

#193 Idamaria Johansson - WE ryttare

I veckans avsnitt får vi träffa WE ryttaren Idamaria Johansson som har en lång meritlista med bland annat 3 SM-guld.Vi pratar om Working Equitation och Idamaria berättar om denna gren av ridsporten. S...

22 Mai 202452min

#192 Johanna Elgholm - Islandshäst tränare och ryttare

#192 Johanna Elgholm - Islandshäst tränare och ryttare

I veckans avsnitt besöker vi Edeby Gård i Mariefred utanför Stockholm och får lyssna på Johanna Elgholm. Johanna har en många strängar på sin lyra och är så klart en otroligt mediterad islandshäst ryt...

15 Mai 20241h 7min

#192 ryttarträning med Helena Starkenberg

#192 ryttarträning med Helena Starkenberg

I veckans avsnitt får vi träffa Helena Starkenberg som driver Ryttarform. Vi pratar ryttarträning och börjar med att prata om vilka förmågor man behöver tänka på när man tränar så som smidighet, späns...

8 Mai 20241h 7min

#191 Allt du behöver veta inför sommaren med Charlotte Jansson

#191 Allt du behöver veta inför sommaren med Charlotte Jansson

Vi välkomnar tillbaka Charlotte Jansson från Trikem och vi pratar sommar.Denna härliga period som vi längtar efter men det är också en del att tänka på. Vi pratar om vad man ska göra innan betet med a...

1 Mai 20241h 13min

#190 Inälvsparasiter

#190 Inälvsparasiter

Veckans avsnitt av podden är en återpublicering av avsnitt #153 som släpptes 10/5 - 23Då träffade vi parasitexperten Eva Osterman-Lind och eftersom det varje år är viktigt med parasiter så är det allt...

24 Apr 20241h 8min

#189 Johanna Due-Boje - Dressyrryttare

#189 Johanna Due-Boje - Dressyrryttare

I veckans avsnitt välkomnar vi Johanna Due-Boje tillbaka till podden.Vi pratar om hur livet ser ut med hästar, träningar och barn. På sista tiden har det varit mycket unghäst för Johanna och här stann...

17 Apr 20241h 3min

#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt

#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt

Gå i from, lyfta ryggen, trampa under sig, gå på tygel, lodplan mm. Ja det finns många begrepp kring att hästen ska arbeta i en korrekt och fördelaktig form. I detta avsnitt träffar vi Pernilla Stenfe...

10 Apr 20241h 13min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
takk-og-lov-med-anine-kierulf
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
rss-kull
hagespiren-podcast
rss-var-forste-kaffe
fryktlos
rss-mann-i-krise-med-sagen
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse