Slik rammer ytre stress parforholdet
Fastlegetimen6 Jun 2024

Slik rammer ytre stress parforholdet

Fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge snakker om parforhold i dag. «Når vi opplever ytre stress på parforholdet, er det ganske vanlig at en blir litt mer irritabel. Lunta blir litt kortere, rett og slett.»

Ukens episode handler om hvordan man best kan støtte partneren sin når de opplever stress fra ytre faktorer, som jobb, økonomi eller sykdom.

De viktigste måtene å støtte partneren på i en hektisk hverdag er:

  • Vis interesse: Spør hvordan dagen deres har vært og følg opp med flere spørsmål for å vise at du lytter og bryr deg.
  • Ikke gi råd med mindre du blir spurt: Ofte trenger partneren din bare å lufte tankene sine, ikke å få løsninger på problemet.
  • Bekreft følelsene deres: Vis at du forstår at det de opplever er vanskelig og at du er der for dem.
  • Vær en støtte: La partneren din få vite at dere er et team og at de ikke er alene om det de går gjennom.

Denne episoden er produsert av Marie Olaussen. Sigmund Kydland er ansvarlig redaktør.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(89)

Lytterspørsmål: Legen himler med øynene når jeg kommer

Lytterspørsmål: Legen himler med øynene når jeg kommer

Har du noen gang følt deg avfeid, mistrodd eller til bry hos legen? Dette er temaet i ukens episode av podkasten Fastlegetimen. Det hele starter med et spørsmål fra en fast lytter. – Jeg lider av en k...

21 Mai 17min

Finn roen i familielivet

Finn roen i familielivet

Er hverdagen blitt et kaos av velmente råd og meninger? I ukens episode av podkasten «Fastlegetimen» tar legene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge for seg et avgjørende tema for par: Hvordan fe...

14 Mai 14min

85 Ensomhet kan kureres med sosial resept

85 Ensomhet kan kureres med sosial resept

Vi kan føle oss ensomme mens vi er sammen med andre. Det handler ikke bare om å sitte alene på skolen, arbeidsplassen eller hjemme. Dette snakker fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge om...

30 Apr 17min

84: Er du sliten av relasjonene på jobb eller hjemme?

84: Er du sliten av relasjonene på jobb eller hjemme?

En 20 minutters pause i bilen mens ungene trener, en cowboystrekk på sofaen eller noen minutter på en benk i sola er undervurdert. Det mener fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen. I den...

22 Apr 20min

83: Tre spørsmål som hjelper deg ut av konflikt og krangel

83: Tre spørsmål som hjelper deg ut av konflikt og krangel

Havner du ofte i opphetede diskusjoner med partneren, barna eller en kollega? I denne episoden av podkasten «Fastlegetimen» tar legene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen for seg et klassisk hver...

14 Apr 13min

Når livet setter seg i kroppen: – Det er ikke din skyld at du har uforklarlige smerter

Når livet setter seg i kroppen: – Det er ikke din skyld at du har uforklarlige smerter

Fastlege og forsker Cathrine Abrahamsen er aktuell med en ny bok som skal gi håp til hverdagsmennesker med langvarige helseplager. Hun har et tydelig budskap: Smertene er reelle, de er fysiske, og det...

23 Mar 8min

Gå til sjefen før legen når du tror du trenger sykmelding

Gå til sjefen før legen når du tror du trenger sykmelding

Debatten «Leder før lege» har fått mange til å reagere. Men i denne ukens episode av Fastlegetimen, slår Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge et slag for at vi skal gå til sjefen før legen når du ...

6 Mar 15min

Kona lot ikke mannen ha egen telefon - om vold i nære relasjoner

Kona lot ikke mannen ha egen telefon - om vold i nære relasjoner

I ukens episode av «Fastlegetimen» oppfordrer legene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen oss til å tørre å være den brysomme nabokjerringa. – Jeg har jo jobbet på legevakt mange ganger hvor det k...

29 Jan 17min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-garne-damer
rss-skravla-gar
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
hjernesterk
g-punktet
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
apent-forhold