#146: Socker vs sötningsmedel – specialavsnitt!

#146: Socker vs sötningsmedel – specialavsnitt!

Sötningsmedel är ju hett omdebatterat och det finns många tyckare, men vad säger egentligen forskningen? Finns det någon oberoende forskning inom området och finns det kanske något sötningsmedel som är hälsosammare än andra? Vitt socker anses vara en av vår tids värsta hälsobovar, bland annat genom fetma, hjärtkärlsjukdomar och diabetes. Men vi som tränar regelbundet då, kan vi äta mer socker utan att vår hälsa drabbas negativt? Och är verkligen sockret så farligt som många tror? . Välkommen till ett mycket intressant specialavsnitt där vi pratar om socker och sötningsmedel ur alla möjliga vinklar. Gäster är två experter inom området: Linda Bakkman, näringsfysiolog, doktor i medicinsk vetenskap, vetenskapskrönikör och författare och Pär Svahnberg, doktor i organisk kemi som idag arbetar med expertrådgivning inom toxikologi- och kemirelaterade frågor. Missa inte! . Dessutom: i slutet av programmet ringer jag upp den passionerade triathleten Elin Lilja som berättar om hur man bäst kommer igång med löpning med sportbarnvagn och så pratar vi såklart om Thule Barnvagnsjogg.

Avsnittet presenteras i samarbete med Thule.

Följ Maratonpodden på Facebook Följ Maratonpodden på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(553)

#230: Anders Nordström & Fredrik Zillén, Sveriges främsta löpargurus möts

#230: Anders Nordström & Fredrik Zillén, Sveriges främsta löpargurus möts

Säger bara en sak: gillar du att springa – missa INTE detta extremt spännande möte mellan två av Sveriges främsta löparprofiler: Anders "Fot-Anders" Nordström, före detta VD:n som hoppade av ekorrhjul...

27 Aug 20211h 22min

#229: Anders "SLAM" Eriksson, f d elitsoldaten lär dig hur du vässar din mentala styrka

#229: Anders "SLAM" Eriksson, f d elitsoldaten lär dig hur du vässar din mentala styrka

Jag trodde att det här skulle bli ett lite opersonligt snack med en stentuff, före detta elitsoldat (känd som en av instruktörerna i Elitstyrkans hemligheter på TV4) som på grund av sekretess inte kun...

20 Aug 20211h 8min

#228: Björn Rudman, första hjälpen mot jämförelsesjuka

#228: Björn Rudman, första hjälpen mot jämförelsesjuka

Har du lätt för att trilla dit och jämföra dig med andra? Säger din inre röst dig att du egentligen är en bluff? Känner du dig inte som en löpare fast du har sprungit i många år? I det här avsnittet k...

13 Aug 20211h 8min

#227: Louise "Hejhejvardag" Edlund Winblad, prestationshetsen förstörde hennes löplust

#227: Louise "Hejhejvardag" Edlund Winblad, prestationshetsen förstörde hennes löplust

Louise Edlund Winblad driver den omåttligt populära bloggen och Instakontot Hejhejvardag – mindre känt är att hon älskar att springa. Men löpningen har inte varit helt okomplicerad för henne, något so...

6 Aug 20211h 13min

FAVORIT I REPRIS: Mark Levengood

FAVORIT I REPRIS: Mark Levengood

Sommarspecial med några av Maratonpoddens mest lyssnade avsnitt i repris! Den här gången är det dags för avsnitt #121 med en av våra mest folkkära tv-personligheter: Mark Levengood. "Jag var tvungen a...

30 Jul 202152min

FAVORIT I REPRIS: Joanna Swica

FAVORIT I REPRIS: Joanna Swica

Sommarspecial med några av Maratonpoddens mest lyssnade avsnitt i repris! Först ut är avsnitt #176 med Joanna Swica, entreprenör, influencer, personlig tränare och finalist i årets Expedition: Robinso...

23 Jul 20211h 8min

#226: Natalie Rec, från ständigt bakis partypingla till elittriathlet

#226: Natalie Rec, från ständigt bakis partypingla till elittriathlet

Natalie Rec var en riktig partypingla som man säkrast hittade någonstans runt Stureplan. Hennes liv ut på att festa, göra av med enorma summor pengar och träna bakis. Idag räcker det med att kasta en ...

16 Jul 20211h 18min

#225: Lina Korsgren, världens bästa långloppsåkare

#225: Lina Korsgren, världens bästa långloppsåkare

Lina Korsgren om känslan att vara första kvinna under fyra timmar på Vasaloppet, om att ha en vinstsugen Marit Björgen i hälarna, om varför kvinnor blir bättre ju längre distansen är, om träningen som...

9 Jul 20211h 11min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
lydartikler-fra-aftenposten
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
hormonelle-frida
rss-lopedrommen
sovnlos
klimaks
helsetipspodden
sinnsyn
rss-kull
rss-alt-vi-haper-pa
g-punktet